水道橋博士：版間の差分

2013年7月22日 (月) 21:11時点における版

このページは「水道橋博士」のダイエットに関する情報を扱います。

水道橋 博士（すいどうばし はかせ、1962年8月18日 - ）は、ダイエット経験者であり日本のタレント。漫才コンビ浅草キッドのメンバー。芸能界でも屈指の健康マニアとしても知られる。

人物・ダイエット歴

• 2000年より、元プロレスラーのビル・ロビンソンがコーチを務める格闘技ジム「UWFスネークピットジャパン」へ通い始める。
• 2001年5月、格闘技雑誌『SRS・DX』の企画で3日間のファスティング（断食）によるダイエットに挑戦し、その後の回復期を経て最終的に5.7kgの減量に成功した（59.5kg→53.8kg）。この模様は同誌2001年47号にて「水道橋博士のファスティングレポート」と題して掲載された。
• 2005年3月、K-1選手であり空手家の角田信朗復帰ドキュメント企画で加圧式トレーニングを知ってハマった。同年12月には日本加圧トレーニング学会会長の佐藤義昭の取材を行う。
• 2006年時点で、ここ3年間は食事を節制することもなく、多少の増減はあっても、今後大きく増えることもないと思える程の長期安定を維持している^[1]。

ダイエット法

ここでは主に水道橋がプライベートで実践しているダイエット法を扱う。雑誌等における公開ダイエット企画において実践したダイエットに関しては、#公開ダイエット企画を参照のこと。

水道橋曰く、ダイエットは禁煙と同じく苦もなく克服しており、困難は伴わないとしている。水道橋にとってダイエットは、一般的にイメージされているような「苦行」でも「難行」でもなく、「ダイエット＝生涯スポーツ」という捉え方をしている。

加圧式トレーニング

公開ダイエット企画

ダイエット関連の著作

• 『博士の異常な健康』アスペクト、2006年3月20日、ISBN 978-4757212480

脚注

1. ↑ 『博士の異常な健康』アスペクトより。