山崎静代：版間の差分

公開ダイエット
ダイエット法	経絡リンパマッサージ、フラフープダイエット、青めがねダイエット
指導者	渡辺佳子、MINA
ダイエット期間	2ヶ月
放送番組名	ドリームプレス社（TBS系列）
企画名	D-1コンテスト
放送日	2009年1月30日
結果
体重	84.3kg → 81.15kg（-3.15kg）
体脂肪率	35.2% → 33.5%（-1.7%）

山崎静代
生年月日	1979年2月4日（34歳）
身長	182 cm
体重	75 kg
BMI	22.6（普通体重）
分類	ダイエット経験者
実践したダイエット	経絡リンパマッサージ; フラフープエクササイズ; ボクシング他

2013年9月14日 (土) 06:58時点における版

このページは「山崎静代」のダイエットに関する情報を扱います。

山崎静代（やまさきしずよ、1979年2月4日 - ）は、ダイエット経験者。日本のお笑い芸人、女子アマチュアボクサーである。お笑いコンビ南海キャンディーズのボケ担当。相方は、山里亮太。愛称は、しずちゃん。

人物・ダイエット歴

2009年1月30日放送の『ドリームプレス社』（TBSテレビ）の企画「D-1コンテスト」にて、経絡リンパマッサージによるダイエットに挑戦し、3.15kgの減量に成功（84.3kg→81.15kg）。【↓詳細】

公開ダイエット企画

経絡リンパマッサージ・フラフープ・青めがねダイエット

2009年1月30日放送の『ドリームプレス社』（TBSテレビ）の企画「D-1コンテスト」にて、経絡リンパマッサージによるダイエットに挑戦した。

開始時の状況

年齢	29歳
身長	182cm
体重	84.3kg
体脂肪率	35.2%

経絡リンパマッサージ

銀座ナチュラルタイム治療院を訪れ、経絡リンパマッサージを受けた。同治療院の総院長を務める渡辺佳子は、経絡リンパマッサージの第一人者とされる人物である。山崎は1度の施術で、以下に示すような痩身効果が見られた。しかし、このまま放置したらまた元に戻るため、継続的な施術が必要になる。その後も定期的に同治療院を訪れ、自宅でもセルフケアを行った。

	施術前	施術後
背中周り	108cm	100cm（-8cm）
お腹周り	91.5	89.7cm（-1.8cm）

青めがねダイエット

食事の時に青いめがねをかけるだけのダイエット法。青色は食欲減退の効果をもたらす色とされている。

フラフープエクササイズ

アメリカでブームが起こったダイエット法。骨盤エクササイズの一環として行われており、骨盤矯正効果の他、便秘にも効くとしている。

結果

	開始時	60日後
体重	84.3kg	81.15kg（-3.15kg）
体脂肪率	35.2%	33.5%（-1.7%）
背中周り	108cm	98.7cm（-9.3cm）
お腹周り	92.6cm	88.5cm（-4.1cm）

ダイエットに関係する人物
あ行	赤プル \| 秋元才加 \| アシガルユース \| 綾瀬はるか \| 石川英明 \| 石原祐美子（チキチキジョニー） \| いとうあさこ \| 伊藤英明 \| 内田眞由美 \| 梅宮アンナ \| エド・はるみ \| 江上敬子（ニッチェ） \| 大久保佳代子 \| 大島美幸（森三中） \| 大場久美子 \| 岡村隆史 \| 小倉優子
か行	カイヤ \| 樫木裕実 \| 勝間和代 \| 加藤あい \| 香取慎吾 \| 金村義明 \| 川村エミコ（たんぽぽ） \| 神田うの \| 菊地亜美 \| キンタロー。 \| 久保田雅人 \| 熊田曜子 \| 倉田真由美 \| 黒木メイサ \| 黒沢かずこ（森三中） \| くわばたりえ（クワバタオハラ） \| 駒田健吾 \| 倖田來未 \| 近藤くみこ（ニッチェ） \| 近藤春菜
さ行	斉藤こず恵 \| 澤口俊之 \| 澤山璃奈 \| 釈由美子 \| 庄司智春（品川庄司） \| 鈴木おさむ \| 柴田理恵 \| 白鳥久美子（たんぽぽ） \| 水道橋博士 \| 杉田かおる \| 反町隆史 \| ソニン
た行	伊達友美 \| チョン・ダヨン \| 月亭方正 \| デヴィ・スカルノ \| 戸田恵梨香 \| 友近
な行	中島啓江 \| 長友光弘（響） \| 南雲吉則
は行	バービー \| 初恋タロー \| 鳩山太郎 \| 馬場園梓 \| 浜田ブリトニー \| 林修 \| 原幹恵 \| はるな愛 \| 東山紀之 \| ビビる大木 \| 深田恭子 \| 藤田弓子 \| 藤原紀香 \| ヘリョン \| ほしのあき
ま行	まぁこ \| 升田尚宏 \| misono \| 道端ジェシカ \| 三ツ矢雄二 \| 宮迫博之 \| 村上知子（森三中） \| 森公美子
や行	やしろ優 \| 山崎静代（南海キャンディーズ） \| 山下智久 \| 山田花子 \| 山本高広 \| 優香 \| 優木まおみ
ら行	レッド吉田
わ行	渡部絵美 \| 渡辺直美

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 ====経絡リンパマッサージ====
-銀座ナチュラルタイム治療院を訪れ、経絡リンパマッサージを受けた。同治療院の総院長を務める渡辺佳子は、経絡リンパマッサージの第一人者とされる人物である。山崎は1度の施術で、以下に示すような痩身効果が見られた。しかし、このまま放置したらまた元に戻るため、継続的な施術が必要になる。今後も定期的に同治療院を訪れ、自宅でもセルフケアを行った。
+銀座ナチュラルタイム治療院を訪れ、経絡リンパマッサージを受けた。同治療院の総院長を務める渡辺佳子は、経絡リンパマッサージの第一人者とされる人物である。山崎は1度の施術で、以下に示すような痩身効果が見られた。しかし、このまま放置したらまた元に戻るため、継続的な施術が必要になる。その後も定期的に同治療院を訪れ、自宅でもセルフケアを行った。
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