ほしのあき

提供: ダイエットペディア
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Ambox notice.png このページは「ほしのあき」のダイエットに関する情報を扱います。

ほしの あき(1977年3月14日 - )は、ダイエット経験者。職業はタレント、女優。身長165cm、体重42kg、BMI15.4(低体重)。

人物・ダイエット歴

  • 1番痩せていた時は35kgだった。
  • グラビアを始めると決めた時、胸を大きくするために50kgまで増量した。増量し、胸が大きくなったところでダイエットを開始した。1日1時間、ひたすら歩いて動くという方法。並行して胸だけをキレイに残すため、バストアップ体操もした。
  • 美容に殆ど全財産をつぎ込んでいるとテレビ番組で発言。

実践しているダイエット法

  • 毎日足つぼマッサージに通う。
  • 暇さえあればエステ、ゲルマニウム温浴。
  • 週2回、エステに通い、クリームバスと岩盤浴。
  • 代謝が上がるジュースを毎晩飲む。
  • 樫木裕実考案のカーヴィーダンスを実践している。
  • バッグに粉末のコーンスープを入れて、空腹時に飲んでいる。お菓子をを食べるより低カロリーだから。
  • エレベーターなどは使わず階段を使う。さらに出来る限りつま先で立って歩くようにしている。
ダイエットに関係する人物
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