ほしのあき：版間の差分

2013年5月12日 (日) 02:19時点における版

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ほしの あき（1977年3月14日 - ）は、ダイエット経験者。職業はタレント、女優。身長165cm、体重42kg、BMI15.4（低体重）。

人物・ダイエット歴

• 1番痩せていた時は35kgだった。
• グラビアを始めると決めた時、胸を大きくするために50kgまで増量した。増量し、胸が大きくなったところでダイエットを開始した。1日1時間、ひたすら歩いて動くという方法。並行して胸だけをキレイに残すため、バストアップ体操もした。
• 美容に殆ど全財産をつぎ込んでいるとテレビ番組で発言。

実践しているダイエット法の詳細

• 毎日足つぼマッサージに通う。
• 暇さえあればエステ、ゲルマニウム温浴。
• 週2回、エステに通い、クリームバスと岩盤浴。
• 代謝が上がるジュースを毎晩飲む。
• 樫木裕実のカーヴィーダンスを実践している。
• バッグに粉末のコーンスープを入れて、空腹時に飲んでいる。お菓子をを食べるより低カロリーだから。
• エレベーターなどは使わず階段を使う。さらに出来る限りつま先で立って歩くようにしている。