はるな愛：版間の差分

2013年6月29日 (土) 03:46時点における版

このページは「はるな愛」のダイエットに関する情報を扱います。

はるな 愛（はるな あい、1972年7月21日 - ）は、ダイエット経験者である。本業は日本のニューハーフタレント他。

人物・ダイエット歴

• 2008年9月19日放送のTBS系列『ドリーム・プレス社』のダイエット企画「D-1コンテスト」にて、経絡リンパマッサージによるダイエットに挑戦した。

経絡リンパマッサージによるダイエット

2008年9月19日放送のTBS系列『ドリーム・プレス社』のダイエット企画「D-1コンテスト」にて、経絡リンパマッサージによるダイエットに挑戦した。

開始時の状況

• 太ってしまったため、持ちネタ「エアあやや」の衣装のファスナーが上がらなくなってしまった。動きにキレも無くなってきたため、スリムになってキレのあるエアあややを踊りたいという。
• 30代女性の平均値（体重53.5kg、体脂肪率20〜27%）と比べてもややぽっちゃり体型。
• お腹には、お肉がついたことで締め付けられたため痒くなり、かき傷が出来てしまった。
• ウエストサイズは88cmあり、これはメタボリックシンドロームの基準値（男性85cm以上、女性90cm以上）と照らし合わせて、はるなを男性と考えた場合はメタボの仲間入り。

経絡リンパマッサージとは？

治療・美容効果・ダイエット効果で注目を集めるマッサージ。体の中の経絡やリンパの流れを改善し代謝機能を高めると同時に内臓の調子を整え健康でバランスのよい体を作るという。そのため、経絡リンパマッサージを継続することで太りやすい体質から痩せやすい体質へ改善されるとしている。はるなは経絡リンパマッサージの第一人者であり、多数の著書も執筆している渡辺佳子が総院長を務める治療院「銀座ナチュラルタイム」にて、鍼灸マッサージ師の資格を持つプロフェッショナルな専門スタッフによる経絡リンパマッサージの施術を受けることになった。

はるなは胃が固く、内蔵の疲れが出ており、全体的に代謝が悪いので老廃物をためこみやすく、いわば老廃物の塊のような状態だという。言い換えれば、老廃物の着ぐるみを着ているような状態であり、これをマッサージしていく事で着ぐるみを1着、2着と脱いでいけるので体が自然と絞れていくという。とにかく、冷え、コリ、むくみがあると痩せにくい上に太ってみえてしまうため、まずは冷え、コリ、むくみを改善し健康な体にすることが痩せる近道とのこと。体が健康になれば骨格にあったきれいでバランスの良い体型になれるとしている。

脚注

1. ↑ 放送当時は年齢詐称していたため、32歳とされていた。