岡村隆史

このページは「岡村隆史」のダイエットに関する情報を扱います。

岡村隆史
生年月日	1970年7月3日（43歳）
身長	156.5cm
体重	58.5kg
BMI	23.8（普通体重）
体脂肪率	20.0%
分類	ダイエット経験者 リバウンド経験者
ダイエット法	サラダダイエット チョプシを使った痩身術 他

岡村 隆史（おかむら たかし、1970年7月3日 - ）は、ダイエット経験者であり、リバウンド経験者である。身長156.5cm。職業は日本のお笑い芸人。お笑いコンビナインティナインのボケ担当。

人物・ダイエット歴

• 2011年11月8日のEXILE東京ドームライブに、岡村は出演する約束をEXILのリーダー兼事務所社長のHIROと交わしていた（通称「オカザイル」）。しかし岡村は、本番33日前の時点で、体重が59.1kgもあり、パフォーマンスに耐えられる肉体ではないとHIROに判断された。そのため、オカザイル復活を目指し、同年11月8日から12月11日までの33日間、ダイエットを行った。その結果、5.5kgのダイエットに成功（59.1kg→53.6kg）。この模様は2012年1月7日、フジテレビ系列『めちゃ×2イケてる!』にて放送された。
• 2013年1月、日本テレビ系列の『ぐるぐるナインティナイン』の企画にて、韓国の痩身器具「チョプシ」を使ったダイエットに挑戦するも失敗し、2.5kg増量してしまう（56kg→58.5kg）。
• 2013年1月14日、岡村がダイエットに取り組んでいることを東京スポーツが報じた。ダイエットを始めようとしたきっかけは、フジテレビに行った際に、警備員に出川哲朗と間違えられたことだという。この時の体重は62kg。このダイエットの様子は春の『めちゃ×2イケてる!』スペシャルにて放送されると伝えていたものの、この年の春には放送されることは無かった。

公開ダイエット企画

ここでは、岡村隆史が、テレビ番組等の公開ダイエット企画において実践したダイエット法について取り上げる。体重等の数値は全てダイエット実践当時のものとする。

オカザイル復活ダイエット

公開ダイエット
ダイエット法	サラダダイエット 筋力トレーニング 有酸素運動
指導者	酒井リズ智子 （米国認定トレーナー）
ダイエット期間	2011年11月8日 - 12月11日 （33日）
放送番組名	めちゃ×2イケてる!（フジ系列）
放送日	2011年11月8日
結果
体重	59.1kg → 53.6kg（-5.5kg）
ウエスト	83.5cm → 73.8cm（-9.7cm）
BMI	24.2 → 22.0（-2.2）
体脂肪率	20.0%（-6.8%）

2011年11月8日から2011年12月11日のEXILE東京ドームライブまでの33日間に岡村が行ったダイエット。EXILEとのユニット「オカザイル」の2回目のライブでパフォーマンスを行うことが出来るように、「岡村奇跡のダイエット もうデブザイルとは言わせないSP」と銘打って、太ってしまった岡村を痩せさせようという企画である。

開始時の状況

年齢	41歳
身長	156.4cm
体重	59.1kg
ウエスト	83.5cm
BMI	24.2
体脂肪率	26.8%

経緯

岡村とEXILEとの出会いは、2007年夏。リーダーであり事務所の社長でもあるHIROが、4万人を動員するライブに岡村の出演をオファー。

経過

• スタート時：体重59.1kg、ウエスト83.5cm、BMI24.2、体脂肪率26.8%。
• 5日目：体重58.5kg（-0.6cm）、ウエスト82.0cm（-1.5cm）、BMI24.0（-0.2）、体脂肪率25.9%（-0.9%）。
• 8日目：体重57.1kg（-2.0cm）、ウエスト81.2cm（-2.3cm）、BMI23.3（-0.9）、体脂肪率25.0%（-1.8%）。
• 15日目：体重56.1kg（-3.0cm）、ウエスト80.0cm（-3.5cm）、BMI22.9（-1.3）、体脂肪率24.2%（-2.6%）。
• 16日目：体重55.8kg（-3.3cm）、ウエスト79.7cm（-3.8cm）、BMI22.8（-1.4）、体脂肪率24.0%（-2.8%）。
• 18日目：体重55.5kg（-3.6cm）、ウエスト79.3cm（-4.2cm）、BMI22.7（-1.5）、体脂肪率23.6%（-3.2%）。
• 28日目（エステ前）：体重55.1kg（-4.4cm）、ウエスト79.1cm（-4.4cm）、BMI22.6（-1.6）、体脂肪率23.1%（-3.7%）。
• 28日目（エステ後）：体重53.6kg（-5.5cm）、ウエスト73.8cm（-9.7cm）、BMI22.0（-2.2）、体脂肪率20.0%（-6.8%）。

結果

	Before	After
体重	59.1kg	53.6kg（-5.5kg）
ウエスト	83.5cm	73.8cm（-9.7cm）
BMI	24.2	22.0（-2.2）
体脂肪率	26.8%	20.0%（-6.8%）

チョプシを使った痩身術

公開ダイエット
ダイエット法	チョプシを使った痩身術
指導者	TAMIKI （エステティックTAMIKI）
ダイエット期間	10日間
放送番組名	ぐるぐるナインティナイン （日テレ系列）
放送日	2013年1月
結果
体重	56kg → 58.5kg(+2.5kg)

2013年1月放送『ぐるぐるナインティナイン』の企画「芸人ミラクル変身SP」において、綾部祐二、ケンドーコバヤシらとともにダイエットに挑戦。「韓国発！突起皿を使った痩身術」と題して、韓国エステで使われるチョプシという突起皿を使った痩身術に取り組むことに。

開始時のサイズ(Before)

体重	56kg

チョプシとは

チョプシとは、3種類の突起がついた陶器。これを使い、顔をはじめ体の各部を刺激することで代謝を良くし、痩せやすい体質を目指すというもの。韓国のエステ「エステティックTAMIKI」のTAMIKIさんによる施術を初日に体験し、以降、チョプシを持ち帰り、自分で施術した。なおこの施術は、ALL About MICO激痛美容体験選手権ベスト10において激痛美容ランキング1位に輝いたこともあるほど痛みを伴うものとなっている。

結果(After)

• 岡村ら本人には開始日より2週間後の体重の変化を競うというルールを告げていたが、そうすると３～４日前から帳尻合わせをしてくる者が多いということで、2週間後ではなく10日後に抜き打ちチェックとなった。
• 結果は、2.5kg増量し、ダイエット失敗。

	Before	After
体重	56kg	58.5kg(+2.5kg)