月亭方正

このページは「月亭方正」のダイエットに関する情報を扱います。

月亭 方正（つきてい ほうせい、1968年2月15日 - ）は、ダイエット経験者。日本の落語家、お笑いタレント。本名及び旧芸名は山崎 邦正（やまさき ほうせい）。

人物・ダイエット歴

• 2006年9月、38歳の時、日本テレビ系列『ミラクル☆シェイプ』の企画で、ダイエットに挑戦。1ヶ月間で5kgの減量に成功（62.8kg→57.8kg）。
• 2013年1月、「DHCプロティンダイエット」のPRキャンペーンによるダイエット開始を宣言した。ダイエット開始時の体重は65.4kgであったが、2ヶ月間で8.5kg減となる56.9kgまで体重を落とすことに成功した。

公開ダイエット

ミラクル☆シェイプにおける公開ダイエット

開始時の状況

• ダイエット開始にあたり、病院でCT検査を行ったところ、内臓脂肪が133であった。この数値は100以上だと危険信号。このままいくと近い将来、生活習慣病を引き起こす危険性があるとのこと。

年齢	38歳
身長	167.0cm
体重	62.8kg
体脂肪率	25.9%
ウエスト	90cm

結果

	Before	After
体重	62.8kg	57.8kg（-5kg）
体脂肪率	25.9%	26.4%（+0.5%）
ウエスト	90cm	78cm（-12cm）

DHCプロティンダイエット

2013年1月、「DHCプロティンダイエット」のPRキャンペーンによるダイエットに2ヶ月間挑戦した。結果、体重は開始時は65.4kgから56.9kgとなり、8.5kgのダイエットに成功する。このダイエットの成功は「方正、自分史上最高のボディへ」というキャッチフレーズで、同商品のCMや販売ページ等で大々的に取り上げられることとなった。

開始時の状況

年齢	45歳
身長	167.0cm
体重	65.4kg
体脂肪率	23.5%
ウエスト	97.8cm

DHCプロティンダイエットとは？

株式会社DHCが販売しているダイエット用の置き換え食品である。1食分が約178kcalとなっており、これを朝食や昼食と置き換えることでダイエット効果を狙おうというものである。1食にはたんぱく質の他、22種類のビタミン・ミネラルや食物繊維、オルニチン、コエンザイムQ10などが摂取できるようになっている。また、味はミルク味、ミルクティー味、ココア味、コーヒー牛乳味、バナナ味がある。さらに姉妹商品としてプロティンリゾットやプロティンケーキといったものも存在する。

遺伝子検査

ダイエット開始前に、「DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット」による検査を行った。これは、日本人の肥満に大きく関わっている3種類の肥満関連遺伝子を調べることで、その人にあったダイエット法は何かを探るというものである。月亭方正の検査結果は「洋なし型」であった。遺伝子的には脂質で太りやすい体質だとのこと。特に脂っこいものを食べ過ぎると、下半身に皮下脂肪がつきやすという。この場合、脂質だけでなく、糖質の摂取にも注意してダイエットする必要があるとしている。

結果

ダイエット開始時の体重は65.4kgであったが、2ヶ月間で8.5kg減となる56.9kgまで体重を落とすことに成功した。

	Before	After
体重	65.4kg	56.9kg（-8.5kg）
体脂肪率	23.5%	17.2%（-6.3%）
ウエスト	97.8cm	76.7cm（-21.1cm）