ビビる大木

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ビビる 大木（ビビる おおき、1974年9月29日 - ）は、ダイエット経験者。日本のお笑いタレント。

人物・ダイエット歴

• 2012年11月6日放送の『もてもてナインティナイン』の企画において、石川英明考案の「食べ順爆発ダイエット」による鳩山太郎のダイエット企画に、付き添いで大木もダイエットに参加し、92.6kgあった体重を13.8kg減となる78.8kgまで落とした。

テレビ番組における公開ダイエット

食べ順爆発ダイエット

2012年11月6日放送の『もてもてナインティナイン』の企画において、石川英明考案の「食べ順爆発ダイエット」に挑戦した。これは、鳩山太郎のダイエット企画に、大木も付き添いという形でダイエットに参加するとこととなった。

開始時の状況

年齢	38歳
身長	176cm
体重	92.6kg
体脂肪率	25.1％

食べ順爆発ダイエットとは？（番組内での説明）

フィットレストレーナーの石川英明考案のダイエット法。石川は元プロサッカー選手の中山雅史やプロ野球選手の三浦大輔のトレーナーも務めているとのこと。 内容としては、食べる順番さえ守れば、3食食べてもOK、炭水化物も食べてOK、カロリー計算をしなくてもOKというもの。また体重が落ちづらくなったときは、逆にあえて食べまくるという（爆発）。

結果

92.6kgあった体重を13.8kg減となる78.8kgまで落とした。