このページは「黒沢かずこ」のダイエットに関する情報を扱います。
|
黒沢 かずこ(くろさわ かずこ、1978年10月17日 - )は、ダイエット経験者。日本のお笑いタレントであり、女性お笑いトリオ・森三中のリーダーでボケ担当。
人物・ダイエット歴
- デビュー初期の頃は、比較的痩せており「森三中の中ではキレイな方」と言われることもあったが、夜中に自宅での一人焼肉にハマってしまい激太りしてしまったという。
- 2008年5月より、TBS系列『ドリーム・プレス社』の企画にて管理栄養士伊達友美考案の食べ合わせダイエットに挑戦。66.7kgあった体重が4ヶ月で64.25kgとなり、2.45kgのダイエットに成功した。この模様は、同番組にて同年5月30日から同年9月19日まで複数回にわたり放送された。
- 2013年現在の公称体重は、身長157cmにして72kgとなっている。
公開ダイエット
食べ合わせダイエット
2008年5月より、TBS系列『ドリーム・プレス社』の企画にて管理栄養士伊達友美考案の食べ合わせダイエットに挑戦した。森三中の他のメンバーである村上知子、大島美幸が揃って結婚したことで、一人の取り残された黒沢が挑むダイエットということで「負け犬ダイエット」と銘打たれることとなった。この模様は、同番組にて同年5月30日から同年9月19日まで複数回にわたり放送された。
結果
- 体重・体脂肪率は20歳女性の平均(体重51.5kg、体脂肪率23.9%)を大きく上回った。
年齢
|
29歳
|
身長
|
158cm
|
体重
|
66.7kg
|
体脂肪率
|
39.2%
|
バスト
|
95.6cm
|
ウエスト
|
86cm
|
ヒップ
|
101cm
|
食べ合わせダイエットとは?
管理栄養士の伊達友美が考案したダイエット法。伊達が執筆したダイエット本は売り切れが続出するほど話題になったという。そんな伊達が考案したダイエット法は「食べ合わせダイエット」というもので、食べたい時や食べなきゃいけない時に、ほんのひと工夫で何かをプラスして食べることで、最終的に痩せさせていくというダイエット法となっている。
結果
|
Before
|
After
|
体重
|
66.7kg
|
64.25kg(-2.45kg)
|
体脂肪率
|
39.2%
|
36.4%(-2.8%)
|
バスト
|
95.6cm
|
94cm(-1.6cm)
|
ウエスト
|
86cm
|
79cm(-7cm)
|
ヒップ
|
101cm
|
98cm(-3cm)
|