藤田弓子：版間の差分
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*『藤田弓子のわがままダイエット』（マガジンランド）、2007年3月、ISBN 978-4944101221 | *『藤田弓子のわがままダイエット』（マガジンランド）、2007年3月、ISBN 978-4944101221 | ||
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2013年8月28日 (水) 12:37時点における版
 このページは「藤田弓子」のダイエットに関する情報を扱います。
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| 藤田弓子 | |
|---|---|
| 生年月日 | 1945年9月12日（67歳） |
| 身長 | 155cm[1] |
| 体重 | 55kg |
| BMI | 22.2（普通体重） |
| 分類 | ダイエット経験者 |
| 実践したダイエット | オグラ式ダイエット （わがままダイエット） さらし巻くだけダイエット 他 |
藤田 弓子（ふじた ゆみこ、1945年9月12日 - ）はダイエット経験者。日本の女優。
目次 |
人物・ダイエット歴
- 女優になったきっかけは小学校5年生の時、赤胴鈴之助オーディションに合格したこと。当時はちょっとぽっちゃりしていたが、気になるほど太っているわけではなかった。
- 2005年5月より1ヶ月間、『ミラクル☆シェイプ』（日本テレビ）の企画で小倉義人考案のオグラ式ダイエットによる減量に挑戦し、4.5kgの減量に成功した（63kg→58.5kg）。この模様は2005年10月9日、同番組にて放送された。さらに番組終了後も、2006年3月より、改めて同ダイエットに挑戦し、2007年1月まで継続した。結果、開始時より11.7kgの減量に成功（63kg→51.3kg）。【↓詳細】
公開ダイエット企画
オグラ式ダイエット（わがままダイエット）
| 公開ダイエット | |
|---|---|
| ダイエット法 | オグラ式ダイエット |
| 指導者 | 小倉義人 |
| ダイエット期間 | 1ヶ月（番組内） + 1年（プライベート） |
| 放送番組名 | ミラクル☆シェイプ（日テレ系列） |
| 放送日 | 2005年10月9日 |
| 結果 | |
| 体重 | 63kg → 51.3kg（-11.7kg） |
| 体脂肪率 | 32.7% → 30.4%（-2.3%） |
| 内臓脂肪 | 129c㎡ → 61.7c㎡（-29c㎡） |
2005年9月より1ヶ月間、『ミラクル☆シェイプ』（日本テレビ）の企画で小倉義人考案のオグラ式ダイエットによる減量に挑戦した。この模様は2005年10月9日、同番組にて放送された。また企画終了後も、2006年3月より、改めて同ダイエットに挑戦し、2007年1月まで継続した記録を書籍『藤田弓子のわがままダイエット』にまとめている。ここでは番組内に行ったダイエット法及び、それ以降継続したダイエットの両方を扱う。
開始時の状況
- 当時60歳。年齢を重ねるに連れてお腹周りに脂肪がたっぷりと沈着し、ウエストラインから大きくはみ出していた。ヒップラインおしまりがなくなってきている。
- 体重を5kg減らし、3年前に衝動買いしてしまったもののウエストが入らないスカートを履けるようになることが目標。
- 生涯女優を貫くために、ここでメンテナンスをする必要があるとのこと。
| 年齢 | 60歳 |
|---|---|
| 身長 | 155cm[1] |
| 体重 | 63kg |
| 体脂肪率 | 32.7% |
結果
| 2005年9月 | 2005年10月 | 2006年3月 | 2007年1月 | |
|---|---|---|---|---|
| 体重 | 63kg | 58.5kg（-4.5kg） | 58kg（-5kg） | 51.3kg（-11.7kg） |
| 体脂肪率 | 32.7% | - | - | 30.4%（-2.3%） |
さらし巻くだけダイエット
| 公開ダイエット | |
|---|---|
| ダイエット法 | さらし巻くだけダイエット |
| 指導者 | 小山圭介 |
| ダイエット期間 | 1ヶ月 |
| 放送番組名 | 人生の正解TV～これがテッパン～（フジ系列） |
| 企画名 | 話題の最新ダイエットSP |
| 放送日 | 2013年5月31日 |
| 結果 | |
| 体重 | 61.5kg → 55.7kg（-5.8kg） |
開始時の状況
| 年齢 | 67歳 |
|---|---|
| 身長 | 153cm[1] |
| 体重 | 61.5kg |
| 体脂肪率 | 36.7% |
| ウエスト | 96cm |
ダイエット関連の著作
- 『藤田弓子のわがままダイエット』（マガジンランド）、2007年3月、ISBN 978-4944101221
脚注
- ↑ 1.0 1.1 1.2 書籍『藤田弓子のわがままダイエット』15頁では155cm、2013年5月31日放送『人生の正解TV～これがテッパン～』では153cm、Wikipediaの記述は2013年現在158cmとなっている。
| ダイエットに関係する人物 | |
|---|---|
| あ行 | 赤プル | 秋元才加 | アシガルユース | 綾瀬はるか | 石川英明 | 石原祐美子（チキチキジョニー） | いとうあさこ | 伊藤英明 | 内田眞由美 | 梅宮アンナ | エド・はるみ | 江上敬子（ニッチェ） | 大久保佳代子 | 大島美幸（森三中） | 大場久美子 | 岡村隆史 | 小倉優子 |
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| さ行 | 斉藤こず恵 | 澤口俊之 | 澤山璃奈 | 釈由美子 | 庄司智春（品川庄司） | 鈴木おさむ | 柴田理恵 | 白鳥久美子（たんぽぽ） | 水道橋博士 | 杉田かおる | 反町隆史 | ソニン |
| た行 | 伊達友美 | チョン・ダヨン | 月亭方正 | デヴィ・スカルノ | 戸田恵梨香 | 友近 |
| な行 | 中島啓江 | 長友光弘（響） | 南雲吉則 |
| は行 | バービー | 初恋タロー | 鳩山太郎 | 馬場園梓 | 浜田ブリトニー | 林修 | 原幹恵 | はるな愛 | 東山紀之 | ビビる大木 | 深田恭子 | 藤田弓子 | 藤原紀香 | ヘリョン | ほしのあき |
| ま行 | まぁこ | 升田尚宏 | misono | 道端ジェシカ | 三ツ矢雄二 | 宮迫博之 | 村上知子（森三中） | 森公美子 |
| や行 | やしろ優 | 山崎静代（南海キャンディーズ） | 山下智久 | 山田花子 | 山本高広 | 優香 | 優木まおみ |
| ら行 | レッド吉田 |
| わ行 | 渡部絵美 | 渡辺直美 |
