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| − | *2008年、日本テレビ系列『おネエ★MANS! | + | *2008年、日本テレビ系列『おネエ★MANS!』の企画で[[加圧トレーニング]]によるダイエットに挑戦し、2週間でウエスト5cm減に成功（79cm→74cm)。この模様は同年3月18日、同番組にて放送された。加圧トレーニングはその後も続けており、2012年現在も行っている模様<ref>[http://top.dhc.co.jp/contents/diet/housei_diet/ DHCプロティンダイエットの販売ページ]より。</ref>。 |
*2009年、『DHCダイエットアワード2009』のスペシャルモニターを務め、同年1月より、3ヶ月で-8kgの減量に成功する。さらにもう2ヶ月間ダイエットを継続し、合計5ヶ月間で9.5kgの減量成功となった。痩せたらビキニを着ると公約しており、DHCのCM内ではビキニ姿を披露した。 | *2009年、『DHCダイエットアワード2009』のスペシャルモニターを務め、同年1月より、3ヶ月で-8kgの減量に成功する。さらにもう2ヶ月間ダイエットを継続し、合計5ヶ月間で9.5kgの減量成功となった。痩せたらビキニを着ると公約しており、DHCのCM内ではビキニ姿を披露した。 | ||
*2012年4月、体重は56.6kgとなり、DHCプロティンダイエットで痩せた時から8.1kgのリバウンドとなった。同年4月19日、DHCプロティンダイエットのイメージキャラクターに再起用され、3ヶ月で10k痩せるという目標を公言。4ヶ月半の同商品でのダイエットを実践し、-8.8kgの減量に成功した（56.5kg→47.7kg）。 | *2012年4月、体重は56.6kgとなり、DHCプロティンダイエットで痩せた時から8.1kgのリバウンドとなった。同年4月19日、DHCプロティンダイエットのイメージキャラクターに再起用され、3ヶ月で10k痩せるという目標を公言。4ヶ月半の同商品でのダイエットを実践し、-8.8kgの減量に成功した（56.5kg→47.7kg）。 | ||
2013年8月2日 (金) 10:17時点における版
 このページは「友近」のダイエットに関する情報を扱います。
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| 友近 | |
|---|---|
| 生年月日 | 1973年8月2日（40歳） |
| 身長 | 156cm |
| 体重 | 47.7kg |
| BMI | 19.3（普通） |
| スリーサイズ | 94 - 62.5 - 90 cm |
| 分類 | ダイエット経験者 |
| 提唱するダイエット | DHCプロティンダイエット 加圧トレーニング他 |
友近（ともちか、1973年8月2日 - ）は、ダイエット経験者であり、日本のお笑い芸人。月亭方正とともに、置き換えダイエット食品「DHCプロティンダイエット」のイメージキャラクターを務める。
目次 |
人物・ダイエット歴
- 2008年、日本テレビ系列『おネエ★MANS!』の企画で加圧トレーニングによるダイエットに挑戦し、2週間でウエスト5cm減に成功（79cm→74cm)。この模様は同年3月18日、同番組にて放送された。加圧トレーニングはその後も続けており、2012年現在も行っている模様[1]。
- 2009年、『DHCダイエットアワード2009』のスペシャルモニターを務め、同年1月より、3ヶ月で-8kgの減量に成功する。さらにもう2ヶ月間ダイエットを継続し、合計5ヶ月間で9.5kgの減量成功となった。痩せたらビキニを着ると公約しており、DHCのCM内ではビキニ姿を披露した。
- 2012年4月、体重は56.6kgとなり、DHCプロティンダイエットで痩せた時から8.1kgのリバウンドとなった。同年4月19日、DHCプロティンダイエットのイメージキャラクターに再起用され、3ヶ月で10k痩せるという目標を公言。4ヶ月半の同商品でのダイエットを実践し、-8.8kgの減量に成功した（56.5kg→47.7kg）。
公開ダイエット企画
加圧トレーニングによるダイエット
| 公開ダイエット | |
|---|---|
| ダイエット方法 | 加圧トレーニング |
| ダイエット期間 | 2週間 |
| 放送番組 | おネエ★MANS!（日テレ系） |
| 放送日 | 2008年3月18日 |
| 結果 | |
| 体重 | 79.0kg → 74.0kg（-5cm） |
| ウエスト | 94.0cm → 91.0cm（-3cm） |
2008年3月18日放送の日本テレビ系列『おネエ★MANS!』の企画で、加圧トレーニングによる2ヶ月間のダイエットに挑戦した。
開始時の状況
| 身長 | 157cm[2] |
|---|---|
| 体重 | 55.35kg |
| ウエスト | 79cm |
| ヒップ | 93cm |
加圧トレーニングとは？
加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根に専用の加圧ベルトを巻き付け、血流を適度に制限して行うトレーニング法。通常のトレーニングよりも軽い負荷で、筋力をアップさせたることができる。また成長ホルモンの分泌が促進されるため、脂肪燃焼効果も高くダイエットにも向いている。短期間で効果が表れることから、撮影前の女優たちにも人気がある。今回、友近に加圧トレーニングを指導するのは、スタジオボディーデザインの加藤康子。ちなみに加藤は、女優の藤原紀香や釈由美子らの加圧トレーニングを指導している。
DHCプロティンダイエット（1回目）
| 公開ダイエット | |
|---|---|
| ダイエット食品 | DHCプロティンダイエット |
| その他 | 加圧トレーニング、食事制限 |
| ダイエット期間 | 2009年1月 - 5月（5ヶ月） |
| 結果 | |
| 体重 | 58.0kg → 48.5kg（-9.5kg） |
| ウエスト | 86.0cm → 63.2cm（-22.8cm） |
2009年、『DHCダイエットアワード2009』のスペシャルモニターに起用され、同年1月より、DHCプロティンダイエットによる減量に挑戦した。痩せたらビキニを着ると公約しての挑戦となった。
開始時の状況
| 体重 | 58.0kg |
|---|---|
| ウエスト | 86.0cm |
結果
3ヶ月で-8kgの減量に成功する。さらにもう2ヶ月間ダイエットを継続し、合計5ヶ月間で9.5kgの減量成功となった。痩せたらビキニを着るとの公約通り、DHCプロティンダイエットのCM内ではビキニ姿を披露した。
| Before | After | |
|---|---|---|
| 体重 | 58.0kg | 48.5kg（-9.5kg） |
| ウエスト | 86.0cm | 63.2cm（-22.8cm） |
| 体脂肪率 | ?% | ?%（-7.5%） |
DHCプロティンダイエット（2回目）
| 公開ダイエット | |
|---|---|
| ダイエット食品 | DHCプロティンダイエット |
| その他 | 加圧トレーニング、食事制限 |
| ダイエット期間 | 2012年4月19日 - 9月（約4ヶ月半） |
| 結果 | |
| 体重 | 56.5kg → 47.7kg（-8.8kg） |
| ウエスト | 75.0cm → 62.5cm（-12.5cm） |
2012年4月時点で、体重は56.6kgとなり、1回目にDHCプロティンダイエットで痩せた時から8.1kgリバウンドしていた。そんな中、同年4月19日、DHCプロティンダイエットのイメージキャラクターに再起用され、3ヶ月で10k痩せるという目標を公言し、同商品によるダイエットに挑戦した。
開始時の状況
| 体重 | 56.5kg |
|---|---|
| ウエスト | 75.0cm |
結果
4ヶ月半のDHCプロティンダイエットによる減量に実践し、-8.8kgの減量に成功した。
| Before | After | |
|---|---|---|
| 体重 | 56.5kg | 47.7kg（-8.8kg） |
| ウエスト | 75.0cm | 62.5cm（-12.5cm） |
| 体脂肪率 | ?% | ?%（-7.5%） |
脚注
- ↑ DHCプロティンダイエットの販売ページより。
- ↑ 番組内では157cmと表記されていたが、公称サイズは156cm。
| ダイエットに関係する人物 | |
|---|---|
| あ行 | 赤プル | 秋元才加 | アシガルユース | 綾瀬はるか | 石川英明 | 石原祐美子（チキチキジョニー） | いとうあさこ | 伊藤英明 | 内田眞由美 | 梅宮アンナ | エド・はるみ | 江上敬子（ニッチェ） | 大久保佳代子 | 大島美幸（森三中） | 大場久美子 | 岡村隆史 | 小倉優子 |
| か行 | カイヤ | 樫木裕実 | 勝間和代 | 加藤あい | 香取慎吾 | 金村義明 | 川村エミコ（たんぽぽ） | 神田うの | 菊地亜美 | キンタロー。 | 久保田雅人 | 熊田曜子 | 倉田真由美 | 黒木メイサ | 黒沢かずこ（森三中） | くわばたりえ（クワバタオハラ） | 駒田健吾 | 倖田來未 | 近藤くみこ（ニッチェ） | 近藤春菜 |
| さ行 | 斉藤こず恵 | 澤口俊之 | 澤山璃奈 | 釈由美子 | 庄司智春（品川庄司） | 鈴木おさむ | 柴田理恵 | 白鳥久美子（たんぽぽ） | 水道橋博士 | 杉田かおる | 反町隆史 | ソニン |
| た行 | 伊達友美 | チョン・ダヨン | 月亭方正 | デヴィ・スカルノ | 戸田恵梨香 | 友近 |
| な行 | 中島啓江 | 長友光弘（響） | 南雲吉則 |
| は行 | バービー | 初恋タロー | 鳩山太郎 | 馬場園梓 | 浜田ブリトニー | 林修 | 原幹恵 | はるな愛 | 東山紀之 | ビビる大木 | 深田恭子 | 藤田弓子 | 藤原紀香 | ヘリョン | ほしのあき |
| ま行 | まぁこ | 升田尚宏 | misono | 道端ジェシカ | 三ツ矢雄二 | 宮迫博之 | 村上知子（森三中） | 森公美子 |
| や行 | やしろ優 | 山崎静代（南海キャンディーズ） | 山下智久 | 山田花子 | 山本高広 | 優香 | 優木まおみ |
| ら行 | レッド吉田 |
| わ行 | 渡部絵美 | 渡辺直美 |
