山崎静代：版間の差分

経絡リンパマッサージによるダイエット

2009年1月30日放送の『ドリームプレス社』（TBSテレビ）の企画「D-1コンテスト」にて、経絡リンパマッサージを中心に据えたダイエットに挑戦した。

開始時の状況

経絡リンパマッサージ

銀座ナチュラルタイム治療院を訪れ、経絡リンパマッサージを受けた。同治療院の総院長を務める渡辺佳子は、経絡リンパマッサージの第一人者とされる人物である。山崎は1度の施術で、以下の表に示すような痩身効果が見られた。たった1回の施術でサイズダウン出来た理由としては、山崎の身体は非常に沢山の懲りやむくみがあったっため、それを経絡リンパマッサージによりほぐしたことで改善されたことにあるという。しかし、このまま放置したらまた元に戻るため、継続的な施術が必要になる。その後も定期的に同治療院を訪れ、自宅でも1日1回のセルフケアを行った。

青めがねダイエット

食欲旺盛な山崎のために用意されたダイエット法。やり方は、食事の時に青いめがねをかけるだけ。青色は食欲減退効果をもたらす色とされている。人間の味覚は、見た目に左右されることが多く、自然界に存在しないと言われる青色の食べ物は、「食べたことがない」「想像できない味」と脳が判断すると言われる。当初体重があまり減らなかった山崎も、この青めがねの効果で食事量が減り、体重も減り始めた。

フラフープエクササイズ

アメリカでブームが起こったダイエット法。骨盤エクササイズの一環として行われており、骨盤矯正効果の他、便秘にも効くとしている。

結果