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(食べ順爆発ダイエットとは?)
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2013年2月19日及び同年3月5日放送『もてもてナインティナイン』にて、石川英明考案の食べ順爆発ダイエットに挑戦した。
 
2013年2月19日及び同年3月5日放送『もてもてナインティナイン』にて、石川英明考案の食べ順爆発ダイエットに挑戦した。
 
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*日頃の不摂生がたたり80kgだった体重が1年で86kgに増量した。
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*現在、40歳以上の男性の約50%が中年太りと言われており、レッドもまさに典型的な中年太りだった。中年太りを放っておくと、「体力減退」「睡眠障害」「男性ホルモン低下」といった症状に繋がるという。
 
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2013年6月11日 (火) 18:33時点における版

Ambox notice.png このページは「レッド吉田」のダイエットに関する情報を扱います。

レッド 吉田(レッド よしだ、1965年10月30日 - )は、ダイエット経験者。日本のお笑い芸人。お笑いコンビ・TIMのツッコミ担当。

目次

人物・ダイエット歴

  • 2013年2月19日及び同年3月5日放送『もてもてナインティナイン』にて、石川英明考案の食べ順爆発ダイエットに挑戦し、10.1kgのダイエットに成功した(86.4kg→76.3kg)。

テレビ番組における公開ダイエット

食べ順爆発ダイエット

2013年2月19日及び同年3月5日放送『もてもてナインティナイン』にて、石川英明考案の食べ順爆発ダイエットに挑戦した。

開始時の状況

  • 日頃の不摂生がたたり80kgだった体重が1年で86kgに増量した。
  • 現在、40歳以上の男性の約50%が中年太りと言われており、レッドもまさに典型的な中年太りだった。中年太りを放っておくと、「体力減退」「睡眠障害」「男性ホルモン低下」といった症状に繋がるという。
年齢 47歳
身長 180cm
体重 86.4kg
腹まわり 95cm

食べ順爆発ダイエットとは?

ボディメイクトレーナーの石川英明が考案したダイエット法。石川は中山雅史や三浦大輔らをはじめ、数多くのアスリートのトレーナーも務める人物。このダイエット法は、食べる順番を守り、一品ずつ完食するというルールを守れば基本的には三食べてもOK、炭水化物も食べてOK、カロリー計算しなくてもOKとなっている。また、体重が落ちづらくなった時は、逆にあえて食べまくる日を1日限定で設ける(爆発の日)。

結果

開始時(Before) 2ヶ月後(After)
体重 86.4kg 76.3kg(-10.1kg)
腹まわり 95cm 79cm(-16cm)
ダイエットに関係する人物
あ行 赤プル | 秋元才加 | アシガルユース | 綾瀬はるか | 石川英明 | 石原祐美子(チキチキジョニー) | いとうあさこ | 伊藤英明 | 内田眞由美 | 梅宮アンナ | エド・はるみ | 江上敬子(ニッチェ) | 大久保佳代子 | 大島美幸(森三中) | 大場久美子 | 岡村隆史 | 小倉優子
か行 カイヤ | 樫木裕実 | 勝間和代 | 加藤あい | 香取慎吾 | 金村義明 | 川村エミコ(たんぽぽ) | 神田うの | 菊地亜美 | キンタロー。 | 久保田雅人 | 熊田曜子 | 倉田真由美 | 黒木メイサ | 黒沢かずこ(森三中) | くわばたりえ(クワバタオハラ) | 駒田健吾 | 倖田來未 | 近藤くみこ(ニッチェ) | 近藤春菜
さ行 斉藤こず恵 | 澤口俊之 | 澤山璃奈 | 釈由美子 | 庄司智春(品川庄司) | 鈴木おさむ | 柴田理恵 | 白鳥久美子(たんぽぽ) | 水道橋博士 | 杉田かおる | 反町隆史 | ソニン
た行 伊達友美 | チョン・ダヨン | 月亭方正 | デヴィ・スカルノ | 戸田恵梨香 | 友近
な行 中島啓江 | 長友光弘(響) | 南雲吉則
は行 バービー | 初恋タロー | 鳩山太郎 | 馬場園梓 | 浜田ブリトニー | 林修 | 原幹恵 | はるな愛 | 東山紀之 | ビビる大木 | 深田恭子 | 藤田弓子 | 藤原紀香 | ヘリョン | ほしのあき
ま行 まぁこ | 升田尚宏 | misono | 道端ジェシカ | 三ツ矢雄二 | 宮迫博之 | 村上知子(森三中) | 森公美子
や行 やしろ優 | 山崎静代(南海キャンディーズ) | 山下智久 | 山田花子 | 山本高広 | 優香 | 優木まおみ
ら行 レッド吉田
わ行 渡部絵美 | 渡辺直美
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