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'''鈴木 おさむ'''（すずき おさむ、1972年4月25日 - ）は、日本の放送作家である。妻はお笑いタレントの[[大島美幸]]。テレビ番組の公開ダイエット企画に妻とともに参加した経験がある。
 
'''鈴木 おさむ'''（すずき おさむ、1972年4月25日 - ）は、日本の放送作家である。妻はお笑いタレントの[[大島美幸]]。テレビ番組の公開ダイエット企画に妻とともに参加した経験がある。
  
 
==人物・ダイエット歴==
 
==人物・ダイエット歴==
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*2008～2009年TBS系列の『[[ドリーム・プレス社]]』のダイエット企画でレコーディングダイエット、加圧ダイエット等を実践。
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*20歳の時は体重60kg台であった。
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*2011年TBS系列『[[中居正広の金曜日のスマたちへ]]』の公開ダイエット企画で夫の[[鈴木おさむ]]とともにタニタ食堂のレシピを毎日3食1ヶ月間食べ続けるというダイエットに挑戦した。
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*大島美幸と結婚した2002年あたりから太り出したという。結婚当時鈴木は75kg程であったが、深夜に帰宅する鈴木に妻の大島は自分が好きな高カロリー食を毎晩作って食べさせた。その結果、たった4ヶ月で15kgも太り妻の大島と同じ体型に。その後、大島は深夜に料理を作るのはやめたが、暴飲暴食が好きな妻に付き合い、鈴木は太り続けた。そして2011年現在、結婚指輪が入らなくなった。
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*2011年TBS系列『[[中居正広の金曜日のスマたちへ]]』の公開ダイエット企画において妻の[[大島美幸]]とともにタニタ食堂のレシピを毎日3食1ヶ月間食べ続けるというダイエットに挑戦した。約10kgの減量に成功し、入らなくなっていた結婚指輪も無事入るようになった。【[[#タニタ食堂ダイエット|↓詳細]]】
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==公開ダイエット企画==
  
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==ダイエット法の詳細==
 
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ここでは、大島美幸が実践したダイエット法の詳細をまとめる。体重等の数値は全てダイエット実践当時のものとする。
 
 
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===タニタ食堂ダイエット===
 
===タニタ食堂ダイエット===
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2011年8月26日放送『中居正広の金曜日のスマたちへ』のダイエット企画において、タニタ食堂のレシピによるダイエットに夫で放送作家の[[鈴木おさむ]]とともに挑戦した。
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2011年8月26日放送『中居正広の金曜日のスマたちへ』のダイエット企画において、タニタ食堂のレシピによるダイエットに妻でお笑いタレントの[[大島美幸]]とともに挑戦した。
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''詳細は「[[大島美幸#タニタ食堂ダイエット]]」を参照のこと。''
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*[[大島美幸]]
 
*[[大島美幸]]
  
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2013年8月21日 (水) 08:46時点における最新版

Ambox notice.png このページは「鈴木おさむ」のダイエットに関する情報を扱います。
鈴木おさむ
生年月日 1972年4月25日（41歳）
身長 179.3cm
体重 88.7kg
BMI 27.4（肥満度1）
分類 ダイエット経験者
実践したダイエット タニタ食堂ダイエット 他

鈴木 おさむ（すずき おさむ、1972年4月25日 - ）は、日本の放送作家である。妻はお笑いタレントの大島美幸。テレビ番組の公開ダイエット企画に妻とともに参加した経験がある。

目次

[編集] 人物・ダイエット歴

  • 20歳の時は体重60kg台であった。
  • 大島美幸と結婚した2002年あたりから太り出したという。結婚当時鈴木は75kg程であったが、深夜に帰宅する鈴木に妻の大島は自分が好きな高カロリー食を毎晩作って食べさせた。その結果、たった4ヶ月で15kgも太り妻の大島と同じ体型に。その後、大島は深夜に料理を作るのはやめたが、暴飲暴食が好きな妻に付き合い、鈴木は太り続けた。そして2011年現在、結婚指輪が入らなくなった。
  • 2011年TBS系列『中居正広の金曜日のスマたちへ』の公開ダイエット企画において妻の大島美幸とともにタニタ食堂のレシピを毎日3食1ヶ月間食べ続けるというダイエットに挑戦した。約10kgの減量に成功し、入らなくなっていた結婚指輪も無事入るようになった。【↓詳細】

[編集] 公開ダイエット企画

[編集] タニタ食堂ダイエット

公開ダイエット
ダイエット法 タニタ食堂ダイエット
指導者 荻野菜々子（タニタ食堂の栄養士）
ダイエット期間 2011年7月1日 - 31日（1ヶ月）
放送番組名 中居正広の金曜日のスマたちへ（TBS系列）
放送期間 2011年8月26日 - 9月9日（2回）
結果
体重 98.8kg → 88.7kg（-10.1kg）

2011年8月26日放送『中居正広の金曜日のスマたちへ』のダイエット企画において、タニタ食堂のレシピによるダイエットに妻でお笑いタレントの大島美幸とともに挑戦した。

詳細は「大島美幸#タニタ食堂ダイエット」を参照のこと。

[編集] 開始時のサイズ(Before)

タニタ生活開始前のサイズ。健康診断では肥満が原因で3年後に心筋梗塞の危険があると診断された。

身長 179.3cm
体重 98.8kg
BMI 30.7
体脂肪率 29.5%

[編集] 結果(After)

3年後心筋梗塞を起こすと言われたおさむの中性脂肪がタニタ生活の前と比べて半分になり、病の恐れもなくなったという。

Before After
体重 98.8kg 88.7kg(-10.1kg)

[編集] 関連項目

ダイエットに関係する人物
あ行 赤プル | 秋元才加 | アシガルユース | 綾瀬はるか | 石川英明 | 石原祐美子（チキチキジョニー） | いとうあさこ | 伊藤英明 | 内田眞由美 | 梅宮アンナ | エド・はるみ | 江上敬子（ニッチェ） | 大久保佳代子 | 大島美幸（森三中） | 大場久美子 | 岡村隆史 | 小倉優子
か行 カイヤ | 樫木裕実 | 勝間和代 | 加藤あい | 香取慎吾 | 金村義明 | 川村エミコ（たんぽぽ） | 神田うの | 菊地亜美 | キンタロー。 | 久保田雅人 | 熊田曜子 | 倉田真由美 | 黒木メイサ | 黒沢かずこ（森三中） | くわばたりえ（クワバタオハラ） | 駒田健吾 | 倖田來未 | 近藤くみこ（ニッチェ） | 近藤春菜
さ行 斉藤こず恵 | 澤口俊之 | 澤山璃奈 | 釈由美子 | 庄司智春（品川庄司） | 鈴木おさむ | 柴田理恵 | 白鳥久美子（たんぽぽ） | 水道橋博士 | 杉田かおる | 反町隆史 | ソニン
た行 伊達友美 | チョン・ダヨン | 月亭方正 | デヴィ・スカルノ | 戸田恵梨香 | 友近
な行 中島啓江 | 長友光弘（響） | 南雲吉則
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ら行 レッド吉田
わ行 渡部絵美 | 渡辺直美
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