山田花子：版間の差分
提供: ダイエットペディア
(→すりおろしキュウリダイエットとは？) |
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すりおろしたキュウリを毎回の食事で食べるだけというダイエット法。すりおろしキュウリダイエットの提唱者は藤下美奈子。キュウリにはホスホリパーゼという酵素は体内で脂肪を分解し、代謝向上効果が期待出来る。さらにすりおろすことで、キュウリの細胞膜が敗れて脂肪分解酵素が倍増し、通常の数倍のホスホリパーゼを摂取することが出来る。食事制限の必要はなく、普段の食事のこのすりおろしたキュウリを加えるだけで良い。 | すりおろしたキュウリを毎回の食事で食べるだけというダイエット法。すりおろしキュウリダイエットの提唱者は藤下美奈子。キュウリにはホスホリパーゼという酵素は体内で脂肪を分解し、代謝向上効果が期待出来る。さらにすりおろすことで、キュウリの細胞膜が敗れて脂肪分解酵素が倍増し、通常の数倍のホスホリパーゼを摂取することが出来る。食事制限の必要はなく、普段の食事のこのすりおろしたキュウリを加えるだけで良い。 | ||
| − | + | すりおろしキュウリダイエットの良いところはどんな料理にも合うこと。サラダに添えたりお肉に挟んだり飽きずに食べられる。山田は、そのまま食べたり、親子丼に乗せたりハンバーグに乗せたりパスタに和えたりして食べた。また、忙しい朝などは、すりおろさなくてもスムージーなどにして飲むんでも良い。 | |
==== 結果(Before→After) ==== | ==== 結果(Before→After) ==== | ||
2013年8月24日 (土) 20:33時点における版
 このページは「山田花子」のダイエットに関する情報を扱います。
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| 山田花子 | |
|---|---|
| 生年月日 | 1975年3月10日（38歳） |
| 身長 | 150cm |
| 体重 | 55kg |
| BMI | 24.4（普通） |
| スリーサイズ | 92 - 78 - 92 cm |
| 分類 | ダイエット経験者 |
| 実践したダイエット | ホットヨーグルトダイエット すりおろしキュウリダイエット 他 |
山田 花子（やまだ はなこ、1975年3月10日 - ）は、ダイエット経験者。日本のお笑いタレント。身長148〜9cm（公称150cm）、 体重51kg（公称55kg）、公称スリーサイズB92-W78-H92。
目次 |
人物・ダイエット歴
- 2011年10月4日放送の『B.Cビューティー・コロシアム』の企画「女性芸能人真剣ダイエットSPECIAL4」にてホットヨーグルトダイエットに挑戦し、6.6kgの減量に成功した（50.0kg→43.4kg）。【↓詳細】
- 2013年8月23日放送の『人生の正解TV～これがテッパン～』の企画「2週間でやせる最新ダイエット対決!!」にてすりおろしキュウリダイエットに挑戦し、2.7kgの減量に成功した（47.1kg→44.4kg）。【↓詳細】
公開ダイエット企画
ホットヨーグルトダイエット
| 公開ダイエット | |
|---|---|
| ダイエット法 | ホットヨーグルトダイエット |
| 指導者 | 中澤勇二 |
| ダイエット期間 | 1ヶ月半 |
| 放送番組名 | B.C.ビューティー・コロシアム （フジ系列） |
| 企画名 | 女性芸能人真剣ダイエットSPECIAL4 |
| 放送日 | 2010年10月4日 |
| 結果 | |
| 体重 | 50.0kg → 43.4kg（-6.6kg） |
| 体脂肪率 | 29.4％ → 23.0％（-6.4％） |
2011年10月14日放送の『B.Cビューティー・コロシアム』の企画「女性芸能人真剣ダイエットSPECIAL4」にてホットヨーグルトダイエットに挑戦した。
開始時の状況
| 体重 | 50.0kg |
|---|---|
| 体脂肪率 | 29.4% |
結果(After)
| Before | After（1ヶ月半後） | |
|---|---|---|
| 体重 | 50.0kg | 43.4kg（-6.6kg） |
| 体脂肪率 | 29.4% | 23.0%（-6.4％） |
すりおろしキュウリダイエット
| 公開ダイエット | |
|---|---|
| ダイエット法 | すりおろしキュウリダイエット |
| 指導者 | 藤下美奈子 |
| ダイエット期間 | 2週間 |
| 放送番組名 | 人生の正解TV～これがテッパン～ （フジ系列） |
| 企画名 | 2週間でやせる最新ダイエット対決!! |
| 放送日 | 2013年8月23日 |
| 結果 | |
| 体重 | 47.1kg → 44.4kg（-2.7kg） |
2013年8月23日放送の『人生の正解TV～これがテッパン～』の企画「2週間でやせる最新ダイエット対決!!」にてすりおろしキュウリダイエットに挑戦した。
開始時の状況
- 山田の身長から割り出した理想体重は41.6kgであるが、現状は約5.5kgオーバーとなっている。
- 2012年6月に第一子を出産後、お腹の肉が全く落なくなってしまった。
- 夫・福島正紀との2人の会話が減った。ダイエットを通じて夫婦の距離を縮めたい。痩せて綺麗になって自分に興味を持ってもらいたい。
| 年齢 | 38歳 |
|---|---|
| 身長 | 148cm |
| 体重 | 47.1kg |
| 体脂肪率 | 28.9% |
すりおろしキュウリダイエットとは？
すりおろしたキュウリを毎回の食事で食べるだけというダイエット法。すりおろしキュウリダイエットの提唱者は藤下美奈子。キュウリにはホスホリパーゼという酵素は体内で脂肪を分解し、代謝向上効果が期待出来る。さらにすりおろすことで、キュウリの細胞膜が敗れて脂肪分解酵素が倍増し、通常の数倍のホスホリパーゼを摂取することが出来る。食事制限の必要はなく、普段の食事のこのすりおろしたキュウリを加えるだけで良い。
すりおろしキュウリダイエットの良いところはどんな料理にも合うこと。サラダに添えたりお肉に挟んだり飽きずに食べられる。山田は、そのまま食べたり、親子丼に乗せたりハンバーグに乗せたりパスタに和えたりして食べた。また、忙しい朝などは、すりおろさなくてもスムージーなどにして飲むんでも良い。
結果(Before→After)
| Before | After（1ヶ月半後） | |
|---|---|---|
| 体重 | 47.1kg | 44.4kg（-2.7kg） |
| 体脂肪率 | 28.9% | （-%） |
| ダイエットに関係する人物 | |
|---|---|
| あ行 | 赤プル | 秋元才加 | アシガルユース | 綾瀬はるか | 石川英明 | 石原祐美子（チキチキジョニー） | いとうあさこ | 伊藤英明 | 内田眞由美 | 梅宮アンナ | エド・はるみ | 江上敬子（ニッチェ） | 大久保佳代子 | 大島美幸（森三中） | 大場久美子 | 岡村隆史 | 小倉優子 |
| か行 | カイヤ | 樫木裕実 | 勝間和代 | 加藤あい | 香取慎吾 | 金村義明 | 川村エミコ（たんぽぽ） | 神田うの | 菊地亜美 | キンタロー。 | 久保田雅人 | 熊田曜子 | 倉田真由美 | 黒木メイサ | 黒沢かずこ（森三中） | くわばたりえ（クワバタオハラ） | 駒田健吾 | 倖田來未 | 近藤くみこ（ニッチェ） | 近藤春菜 |
| さ行 | 斉藤こず恵 | 澤口俊之 | 澤山璃奈 | 釈由美子 | 庄司智春（品川庄司） | 鈴木おさむ | 柴田理恵 | 白鳥久美子（たんぽぽ） | 水道橋博士 | 杉田かおる | 反町隆史 | ソニン |
| た行 | 伊達友美 | チョン・ダヨン | 月亭方正 | デヴィ・スカルノ | 戸田恵梨香 | 友近 |
| な行 | 中島啓江 | 長友光弘（響） | 南雲吉則 |
| は行 | バービー | 初恋タロー | 鳩山太郎 | 馬場園梓 | 浜田ブリトニー | 林修 | 原幹恵 | はるな愛 | 東山紀之 | ビビる大木 | 深田恭子 | 藤田弓子 | 藤原紀香 | ヘリョン | ほしのあき |
| ま行 | まぁこ | 升田尚宏 | misono | 道端ジェシカ | 三ツ矢雄二 | 宮迫博之 | 村上知子（森三中） | 森公美子 |
| や行 | やしろ優 | 山崎静代（南海キャンディーズ） | 山下智久 | 山田花子 | 山本高広 | 優香 | 優木まおみ |
| ら行 | レッド吉田 |
| わ行 | 渡部絵美 | 渡辺直美 |
