勝間和代

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勝間 和代(かつま かずよ)は評論家。テレビ番組の企画で公開ダイエットを行った経験あり。

目次

ダイエッターとしての人物・経歴

  • ロードバイク型の自転車を移動手段とし、スポーティな一面も見せる勝間だが、体脂肪率30%台の時期もあり、テレビ番組の公開ダイエット企画に参加したことがある。

ダイエット法

ここでは、勝間和代が実践したダイエット方法とその実践内容や実践当時の状況についてまとめる。サイズや年齢等は全て実践当時のものである。

ロングブレスダイエット

勝間は2012年5月18日放送の『中居正広の金曜日のスマたちへ』の「女の噂」というコーナーにおいて、美木良介考案の「ロングブレスダイエット」による公開ダイエットを行った。

開始時のサイズ(Before)

身長158.5cmにして体重59.1kg、へそ周りは74.8cm。CTスキャンの映像を見てもお腹まわりに脂肪が蓄積されているのが分かるという。7kg落とし、52kg台にするのが目標という。

身長 158.0cm
体重 59.1kg
体脂肪率 30.6%
へそ周り 74.8cm

経過

  • 7日目:公開測定の日。升田アナら他の実践者が次々と痩せていくなか、勝間だけが0.8kg体重が増えていた。美木曰く、勝間は限界まで息を吐ききれず、インナーマッスルに力が届いていなかったのではという。

関連項目

ダイエットに関係する人物
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歌手 アシガルユース | 倖田來未 | 中島啓江 | misono | 森公美子
俳優・女優 綾瀬はるか | 柴田理恵 | 杉田かおる
お笑い芸人 赤プル | いとうあさこ | 大久保佳代子 | 大島美幸 | 岡村隆史 | 白鳥久美子 | 長友光弘 | バービー | 馬場園梓 | 初恋タロー | まぁこ | 山本高広 | 渡辺直美
その他 カイヤ | デヴィ・スカルノ | 浜田ブリトニー | ヘリョン
スポーツ選手 スケート 澤山璃奈 | 渡部絵美
トレーナー 石川英明 | 樫木裕実
評論家 勝間和代
医師 南雲吉則
栄養士 伊達友美
その他 駒田健吾 | 升田尚宏 | 鈴木おさむ
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