大久保佳代子

提供: ダイエットペディア
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大久保 佳代子(おおくぼ かよこ)は、日本のタレント、お笑い芸人。テレビ番組等で自身が実践したダイエット法を語ったことがある。

ダイエットDVDによるダイエット

2013年2月22日放送の『中居正広の金曜日のスマたちへ』の「美しすぎる金スマダム」という企画において、-6kgのダイエットに成功した秘訣を語った。

身長 158cm
体重 57kg→51kg
3サイズ B:88 W:75 H:92
ベットからおりてダイエットDVDをセット
毎朝、寝起きでダイエットDVDを見ながらエクササイズをし、半年で57kg→51kg(-6kg)のダイエットに成功。
ベットからおりて、すぐにダイエットDVDをセットして頭がボヤっとしたまま30分エクササイズするという。頭がクリアにな状態だと、「やらなければいけない」という精神状態になってしまい、逆にやらないと主張。ぼんやりした状態だと、最初の5分を超えたらだんだん体も目覚めだして気づいたら今日のノルマをこなしてしまっているので、気持ちよく1日がスタートするという。
ダイエットDVDのラインナップ
  • 『モムチャンダイエット』
  • 『樫木裕美カーヴィーダンスで楽やせ!』
  • 『ザ・トレーシー・メソッド』

夜はお酒を自暴自棄な感じで飲んでいたがこの結果を出せたという。

ダイエットに関係する人物
芸能人 アイドル 内田眞由美 | 菊地亜美 | 原幹恵
歌手 アシガルユース | 倖田來未 | 中島啓江 | misono | 森公美子
俳優・女優 綾瀬はるか | 柴田理恵 | 杉田かおる
お笑い芸人 赤プル | いとうあさこ | 大久保佳代子 | 大島美幸 | 岡村隆史 | 白鳥久美子 | 長友光弘 | バービー | 馬場園梓 | 初恋タロー | まぁこ | 山本高広 | 渡辺直美
その他 カイヤ | デヴィ・スカルノ | 浜田ブリトニー | ヘリョン
スポーツ選手 スケート 澤山璃奈 | 渡部絵美
トレーナー 石川英明 | 樫木裕実
評論家 勝間和代
医師 南雲吉則
栄養士 伊達友美
その他 駒田健吾 | 升田尚宏 | 鈴木おさむ
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