大久保佳代子

提供: ダイエットペディア
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Ambox notice.png このページは「大久保佳代子」のダイエットに関する情報を扱います。

大久保 佳代子(おおくぼ かよこ)は、日本のタレント、お笑い芸人。テレビ番組等で自身が実践したダイエット法を語ったことがある。

ダイエット法

大久保佳代子が実践及び考案したダイエット法をまとめる。体重等のサイズは全てダイエット実践当時のものである。

ダイエットDVDによるダイエット

2013年2月22日放送の『中居正広の金曜日のスマたちへ』の「美しすぎる金スマダム」という企画において、-6kgのダイエットに成功した秘訣を語った。

身長 158cm
体重 57kg→51kg
3サイズ B:88 W:75 H:92
ベットからおりてダイエットDVDをセット
毎朝、寝起きでダイエットDVDを見ながらエクササイズをし、半年で57kg→51kg(-6kg)のダイエットに成功。
ベットからおりて、すぐにダイエットDVDをセットして頭がボヤっとしたまま30分エクササイズするという。頭がクリアにな状態だと、「やらなければいけない」という精神状態になってしまい、逆にやらないと主張。ぼんやりした状態だと、最初の5分を超えたらだんだん体も目覚めだして気づいたら今日のノルマをこなしてしまっているので、気持ちよく1日がスタートするという。
ダイエットDVDのラインナップ
  • 『モムチャンダイエット』
  • 『樫木裕美カーヴィーダンスで楽やせ!』
  • 『ザ・トレーシー・メソッド』

夜はお酒を自暴自棄な感じで飲んでいたがこの結果を出せたという。

関連項目

ダイエット経験者
あ行 赤プル | アシガルユース | 綾瀬はるか | いとうあさこ| 内田眞由美 | 大久保佳代子 | 大島美幸 | 岡村隆史
か行 勝間和代 | カイヤ | 菊地亜美 | 駒田健吾 | 倖田來未
さ行 澤山璃奈 | 鈴木おさむ | 柴田理恵 | 白鳥久美子 | 杉田かおる
た行 伊達友美 | デヴィ・スカルノ
な行 中島啓江 | 長友光弘 | 南雲吉則
は行 バービー | 初恋タロー | 馬場園梓 | 浜田ブリトニー | 原幹恵 | ヘリョン
ま行 まぁこ | 升田尚宏 | misono | 森公美子
や行 山本高広
わ行 渡部絵美 | 渡辺直美
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