鈴木おさむ

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鈴木 おさむ（すずき おさむ、1972年4月25日 - ）は、日本の放送作家である。妻はお笑いタレントの大島美幸。テレビ番組の公開ダイエット企画に妻とともに参加した経験がある。

人物・ダイエット歴

• 2011年TBS系列『中居正広の金曜日のスマたちへ』の公開ダイエット企画において妻の大島美幸とともにタニタ食堂のレシピを毎日3食1ヶ月間食べ続けるというダイエットに挑戦した。

ダイエット法の詳細

ここでは、鈴木おさむが実践したダイエット法の詳細をまとめる。体重等の数値は全てダイエット実践当時のものとする。

タニタ食堂ダイエット

2011年8月26日放送『中居正広の金曜日のスマたちへ』のダイエット企画において、タニタ食堂のレシピによるダイエットに妻でお笑いタレントの大島美幸とともに挑戦した。

詳細は「大島美幸#タニタ食堂ダイエット」を参照のこと。

開始時のサイズ(Before)

身長	179.3cm
体重	98.8kg
BMI	30.7
体脂肪率	29.5%

結果(After)

	Before	After
体重	98.8kg	88.7kg(-10.1kg)

関連項目

• 中居正広の金曜日のスマたちへ
• 大島美幸