カイヤ：版間の差分

2013年5月4日 (土) 17:25時点における版

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このページは「カイヤ」のダイエットに関する情報を扱います。

カイヤ（1962年5月25日 - ）は、外国人タレント。以前はカイヤ川崎（カイヤかわさき）という名前で活動していた。

人物・ダイエット歴

2011年、ピーク時の体重90kgから218日間の断食ダイエットを行い67kgへと23kgの減量に成功した。
前年のダイエットの成果には満足しておらず、2012年1月5日放送の『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「女性芸能人ダイエット真剣SPECIAL6」にて「塩ヨーグルトダイエット」に挑戦し、6.4kgの減量に成功した。

ダイエットの詳細

ここでは、カイヤが実践したダイエットの詳細をまとめる。体重等の数値は全てダイエット実践当時のものとする。

塩ヨーグルトダイエット

2012年1月5日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「女性芸能人真剣ダイエットSPECIAL6」において、60日間の「塩ヨーグルトダイエット」に挑戦。同番組からダイエットサポーターとしてアンガールズの田中卓志と山根良顕がつけられた。

開始時の状況(Before)

体重	69.4kg
体脂肪率	34.8%

塩ヨーグルトダイエットとは？

共立女子大学中澤勇二名誉教授推奨のダイエット。ヨーグルトに含まれているカルシウムには体に脂肪を蓄えようとする副甲状腺ホルモンの分泌を抑える働きがあるという。中澤によると肥満の原因の1つとしてカルシウム不足が挙げられるそう。
つまり人間の体はカルシウムが不足すると脳から栄養不足という危険信号が出され、それにより脂肪を蓄えようとする副甲状腺ホルモンが血液中に分泌される。そのため腸から必要以上に脂肪を吸収して太ってしまうという。ヨーグルトに塩を加えて食べることで、塩に含まれるナトリウムがヨーグルトのカルシウムとタンパク質を分離させことにより、カルシウムの分子を小さくし、体内に吸収されやすくなると言われているそう。さらに、ヨーグルトの善玉菌は腸内を活発化させ効果も期待できる。

結果(After)

	Before	After
体重	69.4kg	64.8kg(-4.6kg)
体脂肪率	34.8%	28.8%(-6.0%)

ダイエットに関係する人物
芸能人	アイドル	内田眞由美 \| 菊地亜美 \| 原幹恵
	歌手	アシガルユース \| 倖田來未 \| 中島啓江 \| misono \| 森公美子
	俳優・女優	綾瀬はるか \| 柴田理恵 \| 杉田かおる
	お笑い芸人	赤プル \| いとうあさこ \| 大久保佳代子 \| 大島美幸 \| 岡村隆史 \| 白鳥久美子 \| 長友光弘 \| バービー \| 馬場園梓 \| 初恋タロー \| まぁこ \| 山本高広 \| 渡辺直美
	その他	カイヤ \| デヴィ・スカルノ \| 浜田ブリトニー \| ヘリョン
スポーツ選手	スケート	澤山璃奈 \| 渡部絵美
トレーナー	石川英明 \| 樫木裕実
評論家	勝間和代
医師	南雲吉則
栄養士	伊達友美
その他	駒田健吾 \| 升田尚宏 \| 鈴木おさむ

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+====塩ヨーグルトダイエットとは？====
+共立女子大学中澤勇二名誉教授推奨のダイエット。ヨーグルトに含まれているカルシウムには体に脂肪を蓄えようとする副甲状腺ホルモンの分泌を抑える働きがあるという。中澤によると肥満の原因の1つとしてカルシウム不足が挙げられるそう。<br />
+つまり人間の体はカルシウムが不足すると脳から栄養不足という危険信号が出され、それにより脂肪を蓄えようとする副甲状腺ホルモンが血液中に分泌される。そのため腸から必要以上に脂肪を吸収して太ってしまうという。
+ヨーグルトに塩を加えて食べることで、塩に含まれるナトリウムがヨーグルトのカルシウムとタンパク質を分離させことにより、カルシウムの分子を小さくし、体内に吸収されやすくなると言われているそう。さらに、ヨーグルトの善玉菌は腸内を活発化させ効果も期待できる。
 ====結果(After)====