浜田ブリトニー：版間の差分

キャベツダイエット

2009年3月31日放送の『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「女性芸人真剣ダイエットSPECIAL」にて実践したダイエット法。同番組よりダイエットサポーターとしてアンガールズの田中卓志がつけられた。

開始時の状況(Before)

• 浜田の身長から割り出した美容体重から7kgオーバー。
• 1番の問題点はバストと同じくらい飛び出したお腹。
• 普段の食事は漫画喫茶でポテトチップスかカップ麺。おやつにお茶漬け。
• 何にでもマヨネーズをかける。勿論、ポテトチップスにも。
• 毎日一度はファーストフードを食べる。
• ブリトニーの一日平均摂取層カロリーは3400kcal。これは一般女性の2倍近い。

キャベツダイエットとは？

国立循環器病センター医師 簗瀬正伸推奨のダイエット法。キャベツはカロリーが少ない食品なのでしっかり食前に食べてお腹を膨らませる。それにより、摂取する1日の総カロリーを抑えることでダイエット効果を期待するというもの。

キャベツダイエットの方法

• 食事の前に生のキャベツを6分の1個よく噛んで食べる。生で10分間よくかんで食べるだけで満腹感が得られ過食を防いでくれるという。

経過

• 1日目：ダイエット初日をいつものように漫画喫茶で迎えた。さっそく食前のキャベツ1/6個を食べる。普段生野菜とは無縁の浜田は早くも弱音を吐く。しかし、食べていくうちにキャベツに甘味があることに気づく。使ったことがないほど顎も使っているという。キャベツを食べたあとは普通に食事してOKなので、その後はカレーを食べた。キャベツを食べたおかげで、普段は足らないところをカレーだけで満腹になったという。
• 2日目：とにかく食事の前にキャベツを食べ続けた。気になる体重は48.6kgとなり、たった2日で400gの減量。
• 6日目：キャベツが飽きてきたという浜田。キャベツをたった2口で放り出して牛丼を食べた。早くもダイエット断念なのか？
• 7日目：渋谷のスーパーに向かった。キャベツを美味しく食べるためのドレッシングを作るため材料を揃えたのだった。キャベツダイエットは続行中のようだ。思いつくまま目分量で調味料を足していき出来上がったドレッシングは「美味い」とのこと。キャベツにも合う様子。

結果(After)