秋元才加

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秋元 才加(あきもと さやか、1988年7月26日 - )は、ダイエット経験者。日本のアイドルであり、女性アイドルグループAKB48チームKのメンバーである。

人物・ダイエット歴

  • 体脂肪率はアスリート並の14%。
  • 高校生の頃は体重68kg。
  • AKBに入ってから他のメンバーのプロポーションを目の前にし、ダイエットを決意。様々なダイエット法を試行錯誤する中、独自のダイエット法により14kgのダイエットに成功する。

実践したダイエット法

音感ダイエット

  • 朝、白湯を飲んで体温を上げる。
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