樫木裕実:版間の差分

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(提唱するダイエット理論)
(カーヴィーダンス)
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''詳細は[[カーヴィーダンス]]を参照''
 
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樫木考案のダンスエクササイズ。「カーヴィー」とは「曲線的」という意味で文字通り曲線的な体型を作るダンスとしている。辛いトレーニングではなく楽しく体を動かすことで効果を得ることを目指す。
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「カーヴィー」とは「曲線的」という意味で文字通り曲線的な体型を作るダンスとしている。辛いトレーニングではなく楽しく体を動かすことで効果を得ることを目指す。
 
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2013年5月14日 (火) 03:19時点における版

ダイエットに関係する人物一覧  > 樫木裕実

樫木 裕実(かしき ひろみ、1963年4月14日 - )は、ボディメイクトレーナー。

目次

人物

  • Body Conscious STUDIO51,5のチーフトレーナー。
  • 数多くの女優やタレント、モデル等の著名人のパーソナルトレーナーとしてボディメイクやダイエット指導を行っている。
  • 独自のダンスエクササイズであるカーヴィーダンスの考案者。著作はシリーズ累計434万部(2013年4月現在)。
  • カーヴィーダンスのイメージが強いが、スタジオではカーヴィーダンス以外のトレーニングも行っている。樫木メソッドそれらのトレーニングの総称が樫木メソッドであり、カーヴィーダンスはその一部とのこと。

提唱するダイエット理論

樫木メソッド

樫木が考案したトレーニングメソッド。

カーヴィーダンス

樫木メソッドの一環として開発されたダンスエクササイズ。 詳細はカーヴィーダンスを参照

「カーヴィー」とは「曲線的」という意味で文字通り曲線的な体型を作るダンスとしている。辛いトレーニングではなく楽しく体を動かすことで効果を得ることを目指す。

著作

  • 『DVD付 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!』(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)学習研究社、2011年2月4日、ISBN 978-4056061918
  • 『DVD付き 樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム (扶桑社ムック)』扶桑社、2013年2月16日、ISBN 978-4594608385
  • 『DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)』学研マーケティング、2011年6月22日、ISBN 978-4056059748
  • 『DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)』学研マーケティング、2012年2月25日、ISBN 978-4056065725
  • 『樫木式カーヴィーメソッド 美ボディダイエット』幻冬舎、2011年12月8日、ISBN 978-4344021006
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