樫木裕実：版間の差分

2013年5月14日 (火) 03:19時点における版

樫木裕実（かしきひろみ、1963年4月14日 - ）は、ボディメイクトレーナー。

Body Conscious STUDIO51,5のチーフトレーナー。
数多くの女優やタレント、モデル等の著名人のパーソナルトレーナーとしてボディメイクやダイエット指導を行っている。
独自のダンスエクササイズであるカーヴィーダンスの考案者。著作はシリーズ累計434万部(2013年4月現在)。
カーヴィーダンスのイメージが強いが、スタジオではカーヴィーダンス以外のトレーニングも行っている。樫木メソッドそれらのトレーニングの総称が樫木メソッドであり、カーヴィーダンスはその一部とのこと。

樫木が考案したトレーニングメソッド。

樫木メソッドの一環として開発されたダンスエクササイズ。 詳細はカーヴィーダンスを参照

「カーヴィー」とは「曲線的」という意味で文字通り曲線的な体型を作るダンスとしている。辛いトレーニングではなく楽しく体を動かすことで効果を得ることを目指す。

『DVD付樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！』(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)学習研究社、2011年2月4日、ISBN 978-4056061918
『DVD付き樫木裕実カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム (扶桑社ムック)』扶桑社、2013年2月16日、ISBN 978-4594608385
『DVD付き樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)』学研マーケティング、2011年6月22日、ISBN 978-4056059748
『DVD付き樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)』学研マーケティング、2012年2月25日、ISBN 978-4056065725
『樫木式カーヴィーメソッド　美ボディダイエット』幻冬舎、2011年12月8日、ISBN 978-4344021006

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 ''詳細は[[カーヴィーダンス]]を参照''
-樫木考案のダンスエクササイズ。「カーヴィー」とは「曲線的」という意味で文字通り曲線的な体型を作るダンスとしている。辛いトレーニングではなく楽しく体を動かすことで効果を得ることを目指す。
+「カーヴィー」とは「曲線的」という意味で文字通り曲線的な体型を作るダンスとしている。辛いトレーニングではなく楽しく体を動かすことで効果を得ることを目指す。
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