樫木裕実：版間の差分
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2013年5月14日 (火) 02:26時点における版
ダイエットに関係する人物一覧 > 樫木裕実
樫木 裕実（かしき ひろみ、1963年4月14日 - ）は、ボディメイクトレーナー。
目次 |
人物
- Body Conscious STUDIO51,5のチーフトレーナー。
- 数多くの女優やタレント、モデル等の著名人のパーソナルトレーナーとしてボディメイクやダイエット指導を行っている。
- 独自のダンスエクササイズであるカーヴィーダンスの考案者。著作はシリーズ累計434万部(2013年4月現在)。
提唱するダイエット理論
カーヴィーダンス
詳細はカーヴィーダンスを参照
樫木考案のダンスエクササイズ。「カーヴィー」とは「曲線的」という意味で文字通り曲線的な体型を作るダンスとしている。辛いトレーニングではなく楽しく体を動かすことで効果を得ることを目指す。
著作
- 『DVD付 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！』(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)学習研究社、2011年2月4日、ISBN 978-4056061918
- 『DVD付き 樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム (扶桑社ムック)』扶桑社、2013年2月16日、ISBN 978-4594608385
- 『DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)』学研マーケティング、2011年6月22日、ISBN 978-4056059748
- 『DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)』学研マーケティング、2012年2月25日、ISBN 978-4056065725
- 『樫木式カーヴィーメソッド 美ボディダイエット』幻冬舎、2011年12月8日、ISBN 978-4344021006
