神田うの

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神田 うの(かんだ うの、1975年3月28日 - )はダイエット経験者。日本の女優、タレント、ファッションデザイナー。身長165cm、体重41kg、BMI14.4。

目次

人物・ダイエット歴

  • 出産で19kg太った。
  • 産後、樫木裕実考案のカーヴィーダンスを実践し10ヶ月で16kgの減量に成功。

実践したダイエット法

産後ダイエット

カーヴィーダンス

樫木裕実考案のダンスエクササイズ。

体重の変化

  • 出産10日前:64kg
  • 出産直後:54kg
  • 出産4ヶ月後:52kg
  • 出産6ヶ月後:50kg
  • 出産10ヶ月後:47kg

ダイエット関連の著書

  • 『うの 樫木やせ: DVDなしでできる簡単16エクササイズ』小学館、2012年9月10日、ISBN 978-4093965170
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