小倉優子:版間の差分

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(人物・ダイエット歴)
(人物・ダイエット歴)
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* 置き換えダイエット食品のスリムガールヌードルの監修を手がける。
 
* 置き換えダイエット食品のスリムガールヌードルの監修を手がける。
 
*2012年6月に第1子となる男児を出産。妊娠時、13kgほど体重が増えていたが、その後、グリーンスムージー、カーヴィーダンス等により、5ヶ月で11kgの産後ダイエットに成功した。
 
*2012年6月に第1子となる男児を出産。妊娠時、13kgほど体重が増えていたが、その後、グリーンスムージー、カーヴィーダンス等により、5ヶ月で11kgの産後ダイエットに成功した。
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==実践したダイエットの詳細==
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===産後ダイエット===
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:*バナナ、りんご、オレンジ、小松菜
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:*りんご、バナナ、オレンジ、ベビーリーフ
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;*梨、バナナ、オレンジ、大葉
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;*桃、梨、バナナ、小松菜
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:*バナナ、梨、オレンジ、小松菜、ヨーグルト、蜂蜜
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2013年5月22日 (水) 12:14時点における版

小倉 優子(おぐら ゆうこ、1983年11月1日 - )は、ダイエット経験者。日本のグラビアアイドル、タレント。ダイエット商品の監修等も手がける。

目次

人物・ダイエット歴

  • 置き換えダイエット食品のスリムガールヌードルの監修を手がける。
  • 2012年6月に第1子となる男児を出産。妊娠時、13kgほど体重が増えていたが、その後、グリーンスムージー、カーヴィーダンス等により、5ヶ月で11kgの産後ダイエットに成功した。

実践したダイエットの詳細

産後ダイエット

グリーンスムージー

【レシピ】
  • バナナ、りんご、オレンジ、小松菜
  • りんご、バナナ、オレンジ、ベビーリーフ
  • 梨、バナナ、オレンジ、大葉
  • 桃、梨、バナナ、小松菜
  • バナナ、梨、オレンジ、小松菜、ヨーグルト、蜂蜜
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