『中居正広の金曜日のスマたちへ』（なかいまさひろのきんようびのスマたちへ）は、TBS系列で放送しているバラエティ番組である。通称は『金スマ』。女性をターゲットにした内容が多く、ダイエット企画も豊富である。ここでは、同番組のダイエット関連企画について扱う。
