小倉優子

小倉 優子（おぐら ゆうこ、1983年11月1日 - ）は、ダイエット経験者。日本のグラビアアイドル、タレント。ダイエット商品の監修等も手がける。

人物・ダイエット歴

• 置き換えダイエット食品のスリムガールヌードルの監修を手がける。
• 2012年6月に第1子となる男児を出産。妊娠時、13kgほど体重が増えていたが、その後、グリーンスムージー、カーヴィーダンス等により、5ヶ月で11kgの産後ダイエットに成功した。

実践したダイエットの詳細

産後ダイエット

グリーンスムージー

【レシピ】

• バナナ、りんご、オレンジ、小松菜
• りんご、バナナ、オレンジ、ベビーリーフ
• 梨、バナナ、オレンジ、大葉
• 桃、梨、バナナ、小松菜
• バナナ、梨、オレンジ、小松菜、ヨーグルト、蜂蜜