はじめの一歩

提供: ダイエットペディア
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『はじめの一歩』(はじめのいっぽ)は日本の漫画作品。ボクシングを題材にしており、ボクサーの減量シーンも多く登場する。

目次

概要

『はじめの一歩』はボクシング漫画であるため、作中に選手の減量シーンが描かれることも多い。作者は実際にボクシングの現場を取材した上でエピソードを執筆しており、現場で行われていた減量法の一部を知ることが出来る。但し当然、漫画作品であるため誇張や創作も多く含まれていると考えられる。

作中に登場する減量法のまとめ

ここでは、作中に登場する減量法・肉体改造法他、ボディメイキング全般に関する内容をまとめる。

鷹村守の減量法

本来ヘビー級の体格である鷹村が主戦場としているのはミドル級。そのため、試合の度に過酷な減量を強いられている。

トレーニング法

  • ジョギング
  • スパーリング

食事法

  • りんごダイエット
  • 脱水症状に陥るレベルの水分補給カット
  • 乾燥しいたけを噛んで、唾液を含ませて出す。

宮田一郎の減量法

体格的にはライト級の宮田は、一歩と戦うためにフェザー級を主戦場としている。そのため、毎試合「魂を切り売りするような」と言われる程の過酷な減量を行っている。

トレーニング法

  • ジョギング
  • スパーリング

食事法

  • りんごダイエット

幕之内一歩の肉体改造

トレーニング法

  • 家業の釣り船屋の手伝い
    • 不安定な船の上での仕事により足腰が鍛えられた。
    • 荷物持ち。
  • 走り込み
  • 薪割り
  • 川原の土手に木の杭をハンマーで打ち込む
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