優木まおみ
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優木 まおみ（ゆうき まおみ、1980年3月2日 - ）は、日本のダイエット経験者、マルチタレントである。
人物・ダイエット歴
- 30代になる直前から生活を改善し、本格的にトレーニングしたと話す。そして、30代になった今が、優木まおみ史上No.1の体である[1]としている。
ダイエット関連の著作
- 『マオミノカラダ』(講談社MOOK)、講談社、2011年4月22日、ISBN 978-4062168601
- 『優木まおみがチャレンジ! 1日1分!肌をもむだけ プチ筋ダイエット』フォレスト出版、2009年6月23日、ISBN 978-4894513525
脚注
- ↑ 優木まおみ『マオミノカラダ』講談社MOOK、34頁より。
