優木まおみ

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優木 まおみ（ゆうき まおみ、1980年3月2日 - ）は、日本のダイエット経験者、マルチタレントである。

人物・ダイエット歴

  • 30代になる直前から生活を改善し、本格的にトレーニングしたと話す。そして、30代になった今が、優木まおみ史上No.1の体である[1]としている。

ダイエット関連の著作

  • 『マオミノカラダ』講談社MOOK
  • 1日1分肌を揉むだけプチ筋ダイエット

脚注

  1. ↑ 優木まおみ『マオミノカラダ』講談社MOOK、34頁より。
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