優香

提供: ダイエットペディア
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優香(ゆうか、1980年6月27日 - )は、日本のダイエット経験者。職業はマルチタレントで、元グラビアアイドル。身長157cm。

人物・ダイエット歴

  • 2012年、8ヶ月のダイエット期間で7kgの減量に成功し、ウエストもマイナス10cmになった。同年1月12日発売の女性誌『FRaU(フラウ)2月号』講談社にて、そのダイエット法が紹介された。
  • 2012年、30代からの痩せ方等を記した書籍『優香ボディー』を出版した。

実践したダイエット法

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