小倉優子：版間の差分
提供: ダイエットペディア
(→人物・ダイエット歴) |
(→人物・ダイエット歴) |
||
| 4行： | 4行： | ||
* 置き換えダイエット食品のスリムガールヌードルの監修を手がける。 | * 置き換えダイエット食品のスリムガールヌードルの監修を手がける。 | ||
*2012年6月に第1子となる男児を出産。妊娠時、13kgほど体重が増えていたが、その後、グリーンスムージー、カーヴィーダンス等により、5ヶ月で11kgの産後ダイエットに成功した。 | *2012年6月に第1子となる男児を出産。妊娠時、13kgほど体重が増えていたが、その後、グリーンスムージー、カーヴィーダンス等により、5ヶ月で11kgの産後ダイエットに成功した。 | ||
| + | |||
| + | ==実践したダイエットの詳細== | ||
| + | |||
| + | <div class="box"> | ||
| + | ===産後ダイエット=== | ||
| + | |||
| + | ====グリーンスムージー==== | ||
| + | ;【レシピ】 | ||
| + | :*バナナ、りんご、オレンジ、小松菜 | ||
| + | :*りんご、バナナ、オレンジ、ベビーリーフ | ||
| + | ;*梨、バナナ、オレンジ、大葉 | ||
| + | ;*桃、梨、バナナ、小松菜 | ||
| + | :*バナナ、梨、オレンジ、小松菜、ヨーグルト、蜂蜜 | ||
| + | </div> | ||
2013年5月22日 (水) 12:14時点における版
小倉 優子（おぐら ゆうこ、1983年11月1日 - ）は、ダイエット経験者。日本のグラビアアイドル、タレント。ダイエット商品の監修等も手がける。
目次 |
人物・ダイエット歴
- 置き換えダイエット食品のスリムガールヌードルの監修を手がける。
- 2012年6月に第1子となる男児を出産。妊娠時、13kgほど体重が増えていたが、その後、グリーンスムージー、カーヴィーダンス等により、5ヶ月で11kgの産後ダイエットに成功した。
実践したダイエットの詳細
産後ダイエット
グリーンスムージー
- 【レシピ】
- バナナ、りんご、オレンジ、小松菜
- りんご、バナナ、オレンジ、ベビーリーフ
- 梨、バナナ、オレンジ、大葉
- 桃、梨、バナナ、小松菜
- バナナ、梨、オレンジ、小松菜、ヨーグルト、蜂蜜
