はじめの一歩：版間の差分
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2013年5月9日 (木) 20:54時点における版
 このページは「はじめの一歩」のダイエットに関する情報を扱います。
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『はじめの一歩』（はじめのいっぽ）は日本の漫画作品。ボクシングを題材にしており、ボクサーの減量シーンも多く登場する。
目次 |
概要
『はじめの一歩』はボクシング漫画であるため、作中に選手の減量シーンが描かれることも多い。作者は実際にボクシングの現場を取材した上でエピソードを執筆しており、現場で行われていた減量法の一部を知ることが出来る。但し当然、漫画作品であるため誇張や創作も多く含まれていると考えられる。
作中に登場する減量法のまとめ
ここでは、作中に登場する減量法・肉体改造法他、ボディメイキング全般に関する内容をまとめる。
鷹村守の減量法
本来ヘビー級の体格である鷹村が主戦場としているのはミドル級。そのため、試合の度に過酷な減量を強いられている。
トレーニング法
- ジョギング
- スパーリング
食事法
- りんごダイエット
- 脱水症状に陥るレベルの水分補給カット
- 乾燥しいたけを噛んで、唾液を含ませて出す。
宮田一郎の減量法
体格的にはライト級の宮田は、一歩と戦うためにフェザー級を主戦場としている。そのため、毎試合「魂を切り売りするような」と言われる程の過酷な減量を行っている。
トレーニング法
- ジョギング
- スパーリング
食事法
- りんごダイエット
幕之内一歩の肉体改造
トレーニング法
- 家業の釣り船屋の手伝い
- 不安定な船の上での仕事により足腰が鍛えられた。
- 荷物持ち。
- 走り込み
- 薪割り
- 川原の土手に木の杭をハンマーで打ち込む
