渡辺直美 - 変更履歴

Admin: /* 人物・ダイエット歴 */

2013-08-24T23:37:18Z

‎人物・ダイエット歴

123.227.91.186: /* まいたけダイエット */

2013-08-23T14:45:05Z

‎まいたけダイエット

Admin: /* 人物・ダイエット歴 */

2013-08-21T06:59:52Z

‎人物・ダイエット歴

Admin: /* 人物・ダイエット歴 */

2013-08-21T06:58:28Z

‎人物・ダイエット歴

Admin: /* 酢もやしダイエット */

2013-08-21T06:21:31Z

‎酢もやしダイエット

Admin: /* 肉食ダイエット */

2013-08-21T06:19:33Z

‎肉食ダイエット

Admin: /* 江戸前ダイエット */

2013-08-21T06:16:44Z

‎江戸前ダイエット

Admin: /* まいたけダイエット */

2013-08-21T06:09:30Z

‎まいたけダイエット

Admin: /* ポイント */

2013-08-21T06:07:39Z

‎ポイント

Admin: /* もずくダイエット */

2013-08-21T06:05:37Z

‎もずくダイエット

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 *以上、『B.C.ビューティー・コロシアム』にはダイエッターとして5回出演しており、これは同番組の最多出場記録である。
 *2012年7月2日、WOWOWのエンタメ番組『渋谷LIVE！ザ・プライムショー』の生放送にて、体重が100kgに到達したことを報告。また、「ハタチ過ぎてから展開が早い。もうすぐ25歳…ちょっとやせようかな。階段あがるのがつらくて」とダイエット宣言をした。目標は30歳までに95kgまで落とすこととした。
-*2013年1月、日本テレビ系列の『ぐるぐるナインティナイン』の企画でセクシーワークアウトというエクササイズによるダイエットに挑戦。10日間取り組んだが、2.1kgの増量となりダイエット失敗となった。
+*2013年1月、日本テレビ系列の『ぐるぐるナインティナイン』の企画でセクシーワークアウトというエクササイズによるダイエットに挑戦。10日間取り組んだが、2.1kgの増量となりダイエット失敗となった。【[[#セクシーワークアウト|↓詳細]]】
 ==体重の変化==

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 !放送日
-|2010年10月14日
+|2010年10月4日
 |-
 !colspan="2" align="center" style="padding:0.3em 0.4em 0.3em;font-weight:bold;border-top: 1px dotted #aaa;border-bottom: 1px dotted #aaa;"|結果

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 *2010年10月14日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「女性芸能人真剣ダイエットSPECIAL4」において、まいたけダイエットに挑戦し、14.5kgの減量に成功（89.1kg→74.6kg）。【[[#まいたけダイエット|↓詳細]]】
 *2012年1月5日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「女性芸能人真剣ダイエットSPECIAL6」において、26日間の「もずくダイエット」に挑戦し、5.2kgの減量に成功（94.9kg→89.7kg）。【[[#もずくダイエット|↓詳細]]】
 *2012年7月2日、WOWOWのエンタメ番組『渋谷LIVE！ザ・プライムショー』の生放送にて、体重が100kgに到達したことを報告。また、「ハタチ過ぎてから展開が早い。もうすぐ25歳…ちょっとやせようかな。階段あがるのがつらくて」とダイエット宣言をした。目標は30歳までに95kgまで落とすこととした。
 *2013年1月、日本テレビ系列の『ぐるぐるナインティナイン』の企画でセクシーワークアウトというエクササイズによるダイエットに挑戦。10日間取り組んだが、2.1kgの増量となりダイエット失敗となった。

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 ==人物・ダイエット歴==
 *公式プロフィールのサイズは身長158cm、体重76kg、B96cm/W90cm/H96cm。2012年10月には体重101kg、B120cm/W115cm/H130cm。2013年4月20日、「映画クレヨンしんちゃん バカうまっ！B級グルメサバイバル！！」初日舞台挨拶で明かした体重は98kgであった。
-*2009年3月31日放送の日本テレビ系列『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画で「酢もやしダイエット」に挑戦し、2ヶ月間で3.5kgの減量に成功する。
+*2009年3月31日放送の日本テレビ系列『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画で「酢もやしダイエット」に挑戦し、2ヶ月間で3.5kgの減量に成功する。【[[#酢もやしダイエット|↓詳細]]】
-*その後同年10月13日放送の同番組にて、シーズン2として、「肉食ダイエット」に挑戦した。前回のダイエットで痩せた体重はリバウンドし90.4kgとなっていたが、2ヶ月間の肉食ダイエットにより81.9kg(-8.5kg)となりダイエット成功。
+*2009年10月13日放送の『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「女性芸人ダイエットSPECIAL2」にて、「肉食ダイエット」に挑戦した。この時、前述した「酢もやしダイエット」で痩せたはずの体重はリバウンドし90.4kgとなっていた。そこから2ヶ月間の肉食ダイエットにより8.5kgのダイエットに成功（90.4kg→81.9kg）。【[[#肉食ダイエット|↓詳細]]】
 *2012年7月2日、WOWOWのエンタメ番組『渋谷LIVE！ザ・プライムショー』の生放送にて、体重が100kgに到達したことを報告。また、「ハタチ過ぎてから展開が早い。もうすぐ25歳…ちょっとやせようかな。階段あがるのがつらくて」とダイエット宣言をした。目標は30歳までに95kgまで落とすこととした。
 *2013年1月、日本テレビ系列の『ぐるぐるナインティナイン』の企画でセクシーワークアウトというエクササイズによるダイエットに挑戦。10日間取り組んだが、2.1kgの増量となりダイエット失敗となった。

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	===酢もやしダイエット===		===酢もやしダイエット===
		+
		+	{\|class="infobox" style="width:22em; width: 23em;"
		+	\|-
		+	!colspan="2" align="center" style="padding:0.3em 0.4em 0.3em;font-weight:bold;border-bottom: 1px solid #aaa;"\|公開ダイエット
		+	\|-
		+	!width="95"\|ダイエット法
		+	\|酢もやしダイエット
		+	\|-
		+	!指導者
		+	\|鶴見隆史
		+	\|-
		+	!ダイエット期間
		+	\|2ヶ月
		+	\|-
		+	!放送番組名
		+	\|[[B.C.ビューティー・コロシアム]]<br />（フジ系列）
		+	\|-
		+	!企画名
		+	\|女性芸能人真剣ダイエットSPECIAL
		+	\|-
		+	!放送日
		+	\|2009年3月31日
		+	\|-
		+	!colspan="2" align="center" style="padding:0.3em 0.4em 0.3em;font-weight:bold;border-top: 1px dotted #aaa;border-bottom: 1px dotted #aaa;"\|結果
		+	\|-
		+	!体重
		+	\|86.4kg → 82.9kg（-3.5kg）
		+	\|-
		+	!体脂肪率
		+	\|45.4% → 36.7%（-8.7%）
		+	\|}
		+
	2009年3月31日放送の『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「女性芸人真剣ダイエットSPECIAL」にて2ヶ月間実践したダイエット法。		2009年3月31日放送の『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「女性芸人真剣ダイエットSPECIAL」にて2ヶ月間実践したダイエット法。

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	===肉食ダイエット===		===肉食ダイエット===
		+
		+	{\|class="infobox" style="width:22em; width: 23em;"
		+	\|-
		+	!colspan="2" align="center" style="padding:0.3em 0.4em 0.3em;font-weight:bold;border-bottom: 1px solid #aaa;"\|公開ダイエット
		+	\|-
		+	!width="95"\|ダイエット法
		+	\|肉食ダイエット
		+	\|-
		+	!指導者
		+	\|荒木裕
		+	\|-
		+	!ダイエット期間
		+	\|2ヶ月
		+	\|-
		+	!放送番組名
		+	\|[[B.C.ビューティー・コロシアム]]<br />（フジ系列）
		+	\|-
		+	!企画名
		+	\|女性芸能人真剣ダイエットSPECIAL2
		+	\|-
		+	!放送日
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		+	\|-
		+	!colspan="2" align="center" style="padding:0.3em 0.4em 0.3em;font-weight:bold;border-top: 1px dotted #aaa;border-bottom: 1px dotted #aaa;"\|結果
		+	\|-
		+	!体重
		+	\|90.4kg → 81.9kg（-8.5kg）
		+	\|-
		+	!体脂肪率
		+	\|41.9% → 31.3%（-10.5%）
		+	\|}
		+
	2009年10月13日放送の『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「女性芸人ダイエットSPECIAL2」にて2ヶ月間実践したダイエット法。		2009年10月13日放送の『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「女性芸人ダイエットSPECIAL2」にて2ヶ月間実践したダイエット法。

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	===江戸前ダイエット===		===江戸前ダイエット===
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		+	{\|class="infobox" style="width:22em; width: 23em;"
		+	\|-
		+	!colspan="2" align="center" style="padding:0.3em 0.4em 0.3em;font-weight:bold;border-bottom: 1px solid #aaa;"\|公開ダイエット
		+	\|-
		+	!width="95"\|ダイエット法
		+	\|江戸前ダイエット
		+	\|-
		+	!指導者
		+	\|荒木裕
		+	\|-
		+	!ダイエット期間
		+	\|2ヶ月半
		+	\|-
		+	!放送番組名
		+	\|[[B.C.ビューティー・コロシアム]]<br />（フジ系列）
		+	\|-
		+	!企画名
		+	\|女性芸能人真剣ダイエットSPECIAL3
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		+	!放送日
		+	\|2010年4月6日
		+	\|-
		+	!colspan="2" align="center" style="padding:0.3em 0.4em 0.3em;font-weight:bold;border-top: 1px dotted #aaa;border-bottom: 1px dotted #aaa;"\|結果
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		+	!体重
		+	\|89.4kg → 82.0kg（-7.4kg）
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	2010年4月6日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「芸能人真剣ダイエットSP3」において、「江戸前ダイエット(魚介類ダイエット)」に挑戦。ダイエットサポーターは前回・前々回と同様井戸田潤。		2010年4月6日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「芸能人真剣ダイエットSP3」において、「江戸前ダイエット(魚介類ダイエット)」に挑戦。ダイエットサポーターは前回・前々回と同様井戸田潤。

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 ===まいたけダイエット===
 年10月14日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「女性芸能人真剣ダイエットSPECIAL4」において、ダイエットに挑戦。
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 ===もずくダイエット===

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 ====ポイント====
 *まいたけに限らず、殆どのきのこは約90％が水分で、食物繊維も豊富なためダイエットには最適の食材だという。
 *まいたけだけに含まれるMXフラクションという成分は体内の中性脂肪や、血液中の悪玉コレステロールを分解する働きがある。