http://dietpedia.org/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=%E6%96%89%E8%97%A4%E3%81%93%E3%81%9A%E6%81%B5 2026-04-18T13:44:02Z このウィキのこのページに関する変更履歴 MediaWiki 1.20.3 http://dietpedia.org/wiki/index.php?title=%E6%96%89%E8%97%A4%E3%81%93%E3%81%9A%E6%81%B5&diff=7339&oldid=prev 2014-01-29T19:18:27Z

<p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">黒豆ダイエット</span></span></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr style='vertical-align: top;'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2014年1月29日 (水) 19:18時点における版</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">103行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">103行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>;【黒豆ハンバーグ】</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>;【黒豆ハンバーグ】</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>:絹ごし豆腐、玉ねぎ、黒豆で作ったハンバーグの種をきつね色に焦げ目がつく程度に焼き、ポン酢をかけて完成。</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>:絹ごし豆腐、玉ねぎ、黒豆で作ったハンバーグの種をきつね色に焦げ目がつく程度に焼き、ポン酢をかけて完成。</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">====エステ====</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">さらにダイエットを加速すべく、エステも導入した。齋藤が通うのはスリムビューティーハウス渋谷総本山店。</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">;【脂肪の揉み出し】</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">:エステティシャンが汗びっしょりになりながら、斎藤の分厚い脂肪と格闘した。激痛を伴う程のマッサージを施術された。</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">;【カッピング】</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">:特殊な吸盤で吸引することにより血行を促進し、新陳代謝を良くする。脂肪燃焼に弾みがつく。</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>====経過====</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>====経過====</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno">110行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">119行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>7,82.3</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>7,82.3</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>21,80.9</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>21,80.9</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">28,79.4</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>90,69.6</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>90,69.6</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>&lt;/lines&gt;</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>&lt;/lines&gt;</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno">115行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">125行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*7日目：体重測定の日。82.3kgとなり、1週間で-2.2kg達成。お通じが良くなり食べたらすぐに出るようになった。</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*7日目：体重測定の日。82.3kgとなり、1週間で-2.2kg達成。お通じが良くなり食べたらすぐに出るようになった。</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*21日目：80.9kg（-3.6kg)。順調に体重が落ちてきている。</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*21日目：80.9kg（-3.6kg)。順調に体重が落ちてきている。</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">*28日目：本格エステも始めて気になる体重は79.4kg（-5.1kg）となった。遂に70kg台に突入。</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>====結果(After)====</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>====結果(After)====</div></td></tr> </table>

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<p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">黒豆ダイエットとは？（番組内での説明）</span></span></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr style='vertical-align: top;'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2014年1月29日 (水) 19:11時点における版</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">94行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">94行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>:*朝と昼はおかずに黒豆を加え、夜はごはんや肉を黒豆料理に置き換える。</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>:*朝と昼はおかずに黒豆を加え、夜はごはんや肉を黒豆料理に置き換える。</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>:*黒豆ダイエットの肝となるアントシアニンという成分は黒豆の皮に含まれているため、料理の際に出た煮汁もきっちり活用することが大事である。</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>:*黒豆ダイエットの肝となるアントシアニンという成分は黒豆の皮に含まれているため、料理の際に出た煮汁もきっちり活用することが大事である。</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">====黒豆料理レシピ====</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">ダイエット生活も中盤に差し掛かったとき、黒豆に飽きてきた斎藤のため、料理本も執筆しているロバートの馬場が、番組秘伝のレシピに基づき、料理を振舞った。</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">;【黒豆パンプキンサラダ】</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">:薄く切ったかぼちゃをレンジでチン。潰したかぼちゃにきゅうり、ヨーグルト、豆乳を合わせ、最後に茹でた黒豆を入れてよく混ぜる。</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">;【黒豆ハンバーグ】</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">:絹ごし豆腐、玉ねぎ、黒豆で作ったハンバーグの種をきつね色に焦げ目がつく程度に焼き、ポン酢をかけて完成。</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>====経過====</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>====経過====</div></td></tr> </table>

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<p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">経過</span></span></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr style='vertical-align: top;'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2014年1月29日 (水) 19:05時点における版</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">100行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">100行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>0,84.5</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>0,84.5</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>7,82.3</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>7,82.3</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">21,80.9</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>90,69.6</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>90,69.6</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>&lt;/lines&gt;</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>&lt;/lines&gt;</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*7日目：体重測定の日。82.3kgとなり、1週間で-2.2kg達成。お通じが良くなり食べたらすぐに出るようになった。</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*7日目：体重測定の日。82.3kgとなり、1週間で-2.2kg達成。お通じが良くなり食べたらすぐに出るようになった。</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">*21日目：80.9kg（-3.6kg)。順調に体重が落ちてきている。</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>====結果(After)====</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>====結果(After)====</div></td></tr> </table>

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<p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">黒豆ダイエットとは？（番組内での説明）</span></span></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr style='vertical-align: top;'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2014年1月29日 (水) 16:35時点における版</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">90行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">90行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>また黒豆に含まれる豊富な食物繊維が便通を促してくれる作用もある。黒豆に含まれる食物繊維は体内で水分を吸収し、膨張して腸を刺激するためである。</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>また黒豆に含まれる豊富な食物繊維が便通を促してくれる作用もある。黒豆に含まれる食物繊維は体内で水分を吸収し、膨張して腸を刺激するためである。</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>;<del class="diffchange diffchange-inline">【方法】</del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>;<ins class="diffchange diffchange-inline">【方法とポイント】</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>:*朝と昼はおかずに黒豆を加え、夜はごはんや肉を黒豆料理に置き換える。</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>:*朝と昼はおかずに黒豆を加え、夜はごはんや肉を黒豆料理に置き換える。</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">:*黒豆ダイエットの肝となるアントシアニンという成分は黒豆の皮に含まれているため、料理の際に出た煮汁もきっちり活用することが大事である。</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>====経過====</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>====経過====</div></td></tr> </table>

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<p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">人物・ダイエット歴</span></span></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr style='vertical-align: top;'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2014年1月29日 (水) 16:33時点における版</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">26行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">26行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*中学入学と同時に芸能界を引退し、高校を卒業してからはアメリカに渡った。そこでの肉中心の食生活により巨大化していった。</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*中学入学と同時に芸能界を引退し、高校を卒業してからはアメリカに渡った。そこでの肉中心の食生活により巨大化していった。</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*28歳の時にアメリカ人男性と結婚。帰国して芸能界に復帰する。夫との離れ離れの暮らしのストレスでさらにドカ食いに走るようになった。一晩で唐揚げ200個に日本酒一升を飲み干し、1日で牛丼大盛り6杯をたいらげるなどはザラであった。その結果、体はますます巨大化した。</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*28歳の時にアメリカ人男性と結婚。帰国して芸能界に復帰する。夫との離れ離れの暮らしのストレスでさらにドカ食いに走るようになった。一晩で唐揚げ200個に日本酒一升を飲み干し、1日で牛丼大盛り6杯をたいらげるなどはザラであった。その結果、体はますます巨大化した。</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">*2000年には『[http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4094175113/shin1g-22/ref=nosim/ 太ってたっていいじゃない]』という書籍を出版。この頃はその体型のせいで肝っ玉母さんといった役どころを演じることが多くなった。</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*2014年1月28日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「芸能人真剣ダイエットSPECIAL7」において、3ヶ月間の「黒豆ダイエット」に挑戦し、84.5kgから-14.9kgとなる69.6kgの減量に成功。【[[#黒豆ダイエット|↓詳細]]】</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*2014年1月28日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「芸能人真剣ダイエットSPECIAL7」において、3ヶ月間の「黒豆ダイエット」に挑戦し、84.5kgから-14.9kgとなる69.6kgの減量に成功。【[[#黒豆ダイエット|↓詳細]]】</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> </table>

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<p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">人物・ダイエット歴</span></span></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr style='vertical-align: top;'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2014年1月29日 (水) 16:30時点における版</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">24行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">24行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>==人物・ダイエット歴==</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>==人物・ダイエット歴==</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*子役時代の小学校6年生当時からダイエットに苦しんだ。役作りのために痩せなければならず、事務所から食事制限を強いられる日々だった。このダイエットが原因で十二指腸潰瘍を患ったこともあった。</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*子役時代の小学校6年生当時からダイエットに苦しんだ。役作りのために痩せなければならず、事務所から食事制限を強いられる日々だった。このダイエットが原因で十二指腸潰瘍を患ったこともあった。</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">*中学入学と同時に芸能界を引退し、高校を卒業してからはアメリカに渡った。そこでの肉中心の食生活により巨大化していった。</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">*28歳の時にアメリカ人男性と結婚。帰国して芸能界に復帰する。夫との離れ離れの暮らしのストレスでさらにドカ食いに走るようになった。一晩で唐揚げ200個に日本酒一升を飲み干し、1日で牛丼大盛り6杯をたいらげるなどはザラであった。その結果、体はますます巨大化した。</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*2014年1月28日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「芸能人真剣ダイエットSPECIAL7」において、3ヶ月間の「黒豆ダイエット」に挑戦し、84.5kgから-14.9kgとなる69.6kgの減量に成功。【[[#黒豆ダイエット|↓詳細]]】</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*2014年1月28日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「芸能人真剣ダイエットSPECIAL7」において、3ヶ月間の「黒豆ダイエット」に挑戦し、84.5kgから-14.9kgとなる69.6kgの減量に成功。【[[#黒豆ダイエット|↓詳細]]】</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> </table>

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<p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">人物・ダイエット歴</span></span></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr style='vertical-align: top;'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2014年1月29日 (水) 16:25時点における版</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">23行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">23行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>==人物・ダイエット歴==</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>==人物・ダイエット歴==</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>*<del class="diffchange diffchange-inline">子役時代の小学校6年生当時からダイエットに苦しんだ。役作りのために痩せなければならず、事務所から食事制限を強いられる日々だった。</del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>*<ins class="diffchange diffchange-inline">子役時代の小学校6年生当時からダイエットに苦しんだ。役作りのために痩せなければならず、事務所から食事制限を強いられる日々だった。このダイエットが原因で十二指腸潰瘍を患ったこともあった。</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*2014年1月28日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「芸能人真剣ダイエットSPECIAL7」において、3ヶ月間の「黒豆ダイエット」に挑戦し、84.5kgから-14.9kgとなる69.6kgの減量に成功。【[[#黒豆ダイエット|↓詳細]]】</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*2014年1月28日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「芸能人真剣ダイエットSPECIAL7」において、3ヶ月間の「黒豆ダイエット」に挑戦し、84.5kgから-14.9kgとなる69.6kgの減量に成功。【[[#黒豆ダイエット|↓詳細]]】</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> </table>

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<p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">人物・ダイエット歴</span></span></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr style='vertical-align: top;'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2014年1月29日 (水) 16:25時点における版</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">23行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">23行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>==人物・ダイエット歴==</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>==人物・ダイエット歴==</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">*子役時代の小学校6年生当時からダイエットに苦しんだ。役作りのために痩せなければならず、事務所から食事制限を強いられる日々だった。</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*2014年1月28日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「芸能人真剣ダイエットSPECIAL7」において、3ヶ月間の「黒豆ダイエット」に挑戦し、84.5kgから-14.9kgとなる69.6kgの減量に成功。【[[#黒豆ダイエット|↓詳細]]】</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>*2014年1月28日放送『B.C.ビューティー・コロシアム』の企画「芸能人真剣ダイエットSPECIAL7」において、3ヶ月間の「黒豆ダイエット」に挑戦し、84.5kgから-14.9kgとなる69.6kgの減量に成功。【[[#黒豆ダイエット|↓詳細]]】</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> </table>

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<p></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr style='vertical-align: top;'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2014年1月29日 (水) 16:21時点における版</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">83行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">83行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>松村によると、人間が体に取り込む酸素の一部は活性酸素という毒素に変化し、やがて体を参加させ肥満につながる原因になるという。しかし黒豆に含まれるアントシアニンという色素には抗酸化作用があり、活性酸素を体外に排出してくれる。そのため代謝も上がり脂肪のつきにくい体作りができる。</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>松村によると、人間が体に取り込む酸素の一部は活性酸素という毒素に変化し、やがて体を参加させ肥満につながる原因になるという。しかし黒豆に含まれるアントシアニンという色素には抗酸化作用があり、活性酸素を体外に排出してくれる。そのため代謝も上がり脂肪のつきにくい体作りができる。</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">また黒豆に含まれる豊富な食物繊維が便通を促してくれる作用もある。黒豆に含まれる食物繊維は体内で水分を吸収し、膨張して腸を刺激するためである。</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>;【方法】</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>;【方法】</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno">92行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">94行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>&#160;&#160; ,体重(kg)</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>&#160;&#160; ,体重(kg)</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>0,84.5</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>0,84.5</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div><del class="diffchange diffchange-inline">0</del>,69.6</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins class="diffchange diffchange-inline">7,82.3</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins class="diffchange diffchange-inline">90</ins>,69.6</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>&lt;/lines&gt;</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>&lt;/lines&gt;</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">*7日目：体重測定の日。82.3kgとなり、1週間で-2.2kg達成。お通じが良くなり食べたらすぐに出るようになった。</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>====結果(After)====</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>====結果(After)====</div></td></tr> </table>

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<p></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr style='vertical-align: top;'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">←前の版</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">2014年1月29日 (水) 16:13時点における版</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">11行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">11行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>|-</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>|-</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>!体重</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>!体重</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>|<del class="diffchange diffchange-inline">kg</del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>|<ins class="diffchange diffchange-inline">69.6kg</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>|-</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>|-</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>!分類</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>!分類</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno">41行：</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">41行：</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>|-</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>|-</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>!ダイエット期間</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>!ダイエット期間</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>|</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>|<ins class="diffchange diffchange-inline">3ヶ月</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>|-</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>|-</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>!放送番組名</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>!放送番組名</div></td></tr> </table>

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