ビビる大木 - 変更履歴

Admin: /* 人物・ダイエット歴 */

2013-09-02T15:50:04Z

‎人物・ダイエット歴

Admin: /* 人物・ダイエット歴 */

2013-09-02T15:49:16Z

‎人物・ダイエット歴

Admin: /* 食べ順爆発ダイエット */

2013-08-18T05:03:59Z

‎食べ順爆発ダイエット

2013年8月18日 (日) 04:46にAdminによる

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Admin: /* 食べ順爆発ダイエット */

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‎食べ順爆発ダイエット

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‎食べ順爆発ダイエット

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‎人物・ダイエット歴

2013年8月17日 (土) 13:29にAdminによる

2013-08-17T13:29:47Z

Admin: /* 人物・ダイエット歴 */

2013-07-09T15:51:14Z

‎人物・ダイエット歴

Admin: /* 人物・ダイエット歴 */

2013-07-09T15:49:21Z

‎人物・ダイエット歴

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 ==人物・ダイエット歴==
-*2012年11月6日放送の『もてもてナインティナイン』の企画において、[[石川英明]]考案の「食べ順爆発ダイエット」に挑む[[鳩山太郎]]のダイエット企画に、付き添いで大木も参加し、13.8kgの減量に成功した（92.6kg→78.8kg）。【[[#食べ順爆発ダイエット|↓詳細]]】
+*2012年11月6日放送の『もてもてナインティナイン』にて、[[石川英明]]考案の「食べ順爆発ダイエット」に挑む[[鳩山太郎]]のダイエット企画に、付き添いで大木も参加し、13.8kgの減量に成功した（92.6kg→78.8kg）。【[[#食べ順爆発ダイエット|↓詳細]]】
 ==公開ダイエット企画==

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 ==人物・ダイエット歴==
-*2012年11月6日放送の『もてもてナインティナイン』の企画において、[[石川英明]]考案の「食べ順爆発ダイエット」による[[鳩山太郎]]のダイエット企画に、付き添いで大木も参加し、13.8kgの減量に成功した（92.6kg→78.8kg）。【[[#食べ順爆発ダイエット|↓詳細]]】
+*2012年11月6日放送の『もてもてナインティナイン』の企画において、[[石川英明]]考案の「食べ順爆発ダイエット」に挑む[[鳩山太郎]]のダイエット企画に、付き添いで大木も参加し、13.8kgの減量に成功した（92.6kg→78.8kg）。【[[#食べ順爆発ダイエット|↓詳細]]】
 ==公開ダイエット企画==

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 !放送番組名
-|もてもてナインティナイン<br />（フジ系列）
+|もてもてナインティナイン<br />（TBS系列）
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 !放送日

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	{{Diet_only_caution}}		{{Diet_only_caution}}
		+
		+	{\|class="infobox" style="width:22em; width: 24em;"
		+	!colspan="2" style="text-align:center; font-size:125%; font-weight:bold; background-color: #007ba7; color: #fff; text-align: center;"\|ビビる大木
		+	\|-
		+	!生年月日
		+	\|1974年9月29日（38歳）
		+	\|-
		+	!身長
		+	\|176cm
		+	\|-
		+	!体重
		+	\|78.8kg
		+	\|-
		+	!BMI
		+	\|25.2（肥満度1）
		+	\|-
		+	!体脂肪率
		+	\|21.9%
		+	\|-
		+	!分類
		+	\|ダイエット経験者
		+	\|-
		+	!実践したダイエット
		+	\|食べ順爆発ダイエット他
		+	\|}

	'''ビビる大木'''（ビビるおおき、1974年9月29日 - ）は、ダイエット経験者。日本のお笑いタレント。		'''ビビる大木'''（ビビるおおき、1974年9月29日 - ）は、ダイエット経験者。日本のお笑いタレント。

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 <div class="box">
 ===食べ順爆発ダイエット===
 {|class="infobox" style="width:22em; width: 23em;"
@@ 42行： / 41行： @@
 |97cm → 75cm（-22cm）
 |}
 ====開始時の状況====

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 *2012年11月6日放送の『もてもてナインティナイン』の企画において、[[石川英明]]考案の「食べ順爆発ダイエット」による[[鳩山太郎]]のダイエット企画に、付き添いで大木も参加し、13.8kgの減量に成功した（92.6kg→78.8kg）。
-==食べ順爆発ダイエット==
+==公開ダイエット企画==
 年11月6日放送の『もてもてナインティナイン』の企画において、石川英明考案の「食べ順爆発ダイエット」に挑戦した。これは、鳩山太郎のダイエット企画に、大木も付き添いという形でダイエットに参加するとこととなった。
-===開始時の状況===
+====開始時の状況====
 {|class="wikitable"
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 |}
-===食べ順爆発ダイエットとは？（番組内での説明）===
+====食べ順爆発ダイエットとは？（番組内での説明）====
 フィットレストレーナーの石川英明考案のダイエット法。石川は元プロサッカー選手の中山雅史やプロ野球選手の三浦大輔のトレーナーも務めているとのこと。
 内容としては、食べる順番さえ守れば、3食食べてもOK、炭水化物も食べてOK、カロリー計算をしなくてもOKというもの。また体重が落ちづらくなったときは、逆にあえて食べまくるという（爆発の日）。今回のダイエットでは、食事の全てを画像付きで石川に送信することを義務付けられた。石川によると、食べたものを人に申告する事は、自分の食生活をしっかりと認識し、ダイエットに対して責任感が生まれるため効果的だとのこと。
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 :あれだけ食べたのに体重が減った理由としては、スポーツ医学に基づいた石川の理論があるのだという。前述したように炭水化物は体内に取り込まれた脂肪を燃焼させる「薪」のような役割を果たすのだが、突然大量の炭水化物を摂取すると、体内では言わば「薪」がどんどん火にくべられている状態になり、「脂肪燃焼工場」はフル稼働し、外からかなりの脂肪を摂取しても燃焼しきれる体勢になるという。しかし、「爆発の日」はたった1日であるため、翌日から燃やすべき脂肪が入ってこなくなると、慌てた「脂肪燃焼工場」は、体内に蓄積された脂肪を燃やし始めるようになるのだとか。その結果、体内にある脂肪の燃焼率が高い状態＝代謝が良い体質へと生まれ変わり、さらなるダイエット効果が期待出来るのだという。こうして大木は食べまくることによりダイエット停滞期から脱出した。
-===筋力トレーニング===
+====筋力トレーニング====
 ダイエット企画も後半に差し掛かった頃、大木は体内の脂肪をより燃えやすくする筋肉をつけるため、石川の元で週3回のトレーニングを開始した。食べ順爆発ダイエットの考案者の石川は、数多くの一流アスリートから信頼を集める凄腕トレーナーでもあるという。そんな石川の指導は、普段の柔らかいオネエ口調からは想像もつかないほど厳しいものであった。
-===経過===
+====経過====
 <lines title="大木の体重の変化" size=500x220 ymin=75 ymax=95 colors=0099FF ylabel=4 xlabel legend grid=xy>
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 *41日目：体重84.8kg（-7.8kg）。爆発の日の3日後。
-===結果===
+====結果====
 .6kgあった体重を13.8kg減となる78.8kgまで落とした。
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 |75cm（-22cm）
 |}
 {{ダイエットに関係する人物50音順}}
 [[Category:ダイエット経験者|びびるおおき]]

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 ==人物・ダイエット歴==
-*2012年11月6日放送の『もてもてナインティナイン』の企画において、[[石川英明]]考案の「食べ順爆発ダイエット」による[[鳩山太郎]]のダイエット企画に、付き添いで大木もダイエットに参加し、92.6kgあった体重を13.8kg減となる78.8kgまで落とした。
+*2012年11月6日放送の『もてもてナインティナイン』の企画において、[[石川英明]]考案の「食べ順爆発ダイエット」による[[鳩山太郎]]のダイエット企画に、付き添いで大木もダイエットに参加し、13.8kgの減量に成功した（92.6kg→78.8kg）。
 ==食べ順爆発ダイエット==