スクール革命! - 変更履歴

Admin: /* 第1位アイドルなりきりダイエット */

2013-08-14T02:06:27Z

‎第1位アイドルなりきりダイエット

2013年8月4日 (日) 19:37にAdminによる

2013-08-04T19:37:49Z

2013年8月4日 (日) 19:33にAdminによる

2013-08-04T19:33:55Z

差分を表示

Admin: /* ゲスト先生 */

2013-07-17T06:51:36Z

‎ゲスト先生

Admin: /* ゲスト先生 */

2013-07-16T22:55:39Z

‎ゲスト先生

Admin: /* 第3位テニスラケット振るだけダイエット */

2013-07-16T22:40:44Z

‎第3位テニスラケット振るだけダイエット

Admin: /* 2013年2月17日 */

2013-07-16T07:58:51Z

‎2013年2月17日

Admin: /* ゲスト先生 */

2013-07-16T07:33:15Z

‎ゲスト先生

Admin: /* 2012年5月6日 */

2013-07-16T07:20:27Z

‎2012年5月6日

Admin: /* 2012年5月6日 */

2013-07-16T07:20:08Z

‎2012年5月6日

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 ====第1位 アイドルなりきりダイエット====
-アイドルなりきりダイエットで-37kgの減量に成功した五十嵐アスカさん(28)が登場。MAX体重85kg、当時のあだ名はバイソンだっとがという彼女の現在の体重は48kgだという。そのダイエットの方法を紹介した。<br />
+アイドルなりきりダイエットで-37kgの減量に成功した五十嵐アスカさん(28)が登場。MAX体重85kg、当時のあだ名はバイソンだったという彼女の現在の体重は48kgである。そのダイエットの方法を紹介した。<br />
-元々モーニング娘。が大好きだった五十嵐さんは、妊娠で太った時に、アイドルDVDを見てダンスを完コピすることで痩せたという。
+元々モーニング娘。が大好きだった五十嵐さんは、妊娠で太った時に、アイドルDVDを見てダンスを完コピすることで痩せた。
-五十嵐さん曰く、一番ダイエット効果が高いのは「恋愛レボリューション21」とのこと。特に肩甲骨の動きを意識するのがポイントだという。
+五十嵐さん曰く、一番ダイエット効果が高いのは「恋愛レボリューション21」とのこと。特に肩甲骨の動きを意識するのがポイント。
 ====今話題のダイエット食材====

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 ;【パタカラプレミアム】
 :100万個以上売れているダイエットグッズ。口にくわえて顔の筋肉を鍛えるることで小顔効果が期待できるというもの。
 {{ダイエットに関係するテレビ番組}}

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 ===ゲスト先生===
-;【樫木裕実】
+;【[[樫木裕実]]】
 :美しいボディを作ることを目的としたエクササイズ「カーヴィーダンス」の考案者。女性らしい曲線のあるメリハリボディを作るというこのエクササイズは、「1日10分で無理なく楽しく」というコンセプトが多くの女性からの支持を集めている。発売されているエクササイズ本は、通常10万部売れればヒットと言われる中でシリーズ累計410万部を突破している。そんな樫木の元には、多くの有名モデルやアスリートが足を運ぶ。ロンドン五輪マラソン代表藤原新選手のトレーニングも行っている。レギュラー出演者の[[優木まおみ]]も3年前から週3回樫木の元に通っており、本人曰く「優木まおみ史上・最高のボディ」をキープ出来ているのは樫木のお陰だという。
 ;【水卜麻美】

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 ===ゲスト先生===
 ;【樫木裕実】
-:美しいボディを作ることを目的としたエクササイズ「カーヴィーダンス」の考案者。女性らしい曲線のあるメリハリボディを作るというこのエクササイズは、「1日10分で無理なく楽しく」というコンセプトが多くの女性からの支持を集めている。発売されているエクササイズ本は、通常10万部売れればヒットと言われる中でシリーズ累計410万部を突破している。そんな樫木の元には、多くの有名モデルやアスリートが足を運ぶ。ロンドン五輪マラソン代表藤原新選手のトレーニングも行っている。レギュラー出演者の[[優木まおみ]]も3年前から週3回樫木の元に通い、本人曰く「優木まおみ史上・最高のボディ」をキープ出来ているのは樫木のお陰だという。
+:美しいボディを作ることを目的としたエクササイズ「カーヴィーダンス」の考案者。女性らしい曲線のあるメリハリボディを作るというこのエクササイズは、「1日10分で無理なく楽しく」というコンセプトが多くの女性からの支持を集めている。発売されているエクササイズ本は、通常10万部売れればヒットと言われる中でシリーズ累計410万部を突破している。そんな樫木の元には、多くの有名モデルやアスリートが足を運ぶ。ロンドン五輪マラソン代表藤原新選手のトレーニングも行っている。レギュラー出演者の[[優木まおみ]]も3年前から週3回樫木の元に通っており、本人曰く「優木まおみ史上・最高のボディ」をキープ出来ているのは樫木のお陰だという。
 ;【水卜麻美】
 :日本テレビアナウンサー。ダイエットが大好きで、今まで色々なダイエットに挑戦してきた。水卜がこれまでやってきたダイエットは、まくだけダイエット、朝バナナダイエット、腰まわしダイエット、炭水化物抜きダイエット、足痩せ、部分痩せダイエット、スロートレーニング、トレーシーメソッド、カロリミット、小顔ローラーと多岐にわたる。しかし、どれも続かなかった。この日はヒルナンデスのロケで海鮮丼3杯食べてきたという食欲が特徴。

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 彼女はダイエットに成功し日本大学のミスコンで優勝したという(ミス日本大学法学部2011)。
-:;【太田さんのサイズ】
+;【太田さんのサイズ】
 :{|class="wikitable" style="font-size:small" cellpadding="5"
+!
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 |}
-:;【方法】
+;【方法】
 :ただテニスラケットを振るだけ(フォアハンド)。ちなみに太田さんはテニス未経験。
 :*ラケットを振る等「身体をひねる運動」は痩せやすい身体作りに効果的だとしている。

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 ==2013年2月17日==
-{|class="wikitable"
+<div style="padding:5px;border:2px solid #aa8;background:#ffe">
 !width="100"|企画名
 |達人が選ぶ!楽して痩せるダイエットBEST8
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 多くの女性は理想の体型を目指しダイエットに挑み続けている。しかし、ダイエットはなかなか長続きしないことが多いという。そこで、絶対に長続きする、楽して痩せるダイエット法をランキング形式で紹介することにした。
 |}
 ===女性が思う自分の体型の意識調査===

@@ 17行： / 17行： @@
 ==2012年5月6日==
-<div style="padding:5px;border:1px solid #aa8;background:#ffe">
+<div style="padding:5px;border:2px solid #aa8;background:#ffe">
 {|class="tv-data" rules="rows"
 !width="100"|企画名

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2013年8月4日 (日) 19:37にAdminによる

2013年8月4日 (日) 19:33にAdminによる

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